Лечение головокружений при шейном остеохондрозе препараты

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Лекарственные препараты

Ликвидировать основные симптомы шейного остеохондроза может лишь адекватная терапия, которая обозначается после диагностики и направляется на лечение основного заболевания, а вот таблетки от шейного остеохондроза выступают лишь симптоматическим средством, которое на определенный промежуток во времени устраняет болевой синдром и головокружение.

Какие таблетки пить при остеохондрозе шейного отдела? Достичь положительных результатов в лечении патологии можно, если использовать комплексную терапию, включающую в себя назначение следующих групп медикаментозных препаратов:

  • обезболивающие таблетки-анальгетики при шейном остеохондрозе;
  • спазмолитики;
  • сосудистые расширяющие препараты при шейном остеохондрозе;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы.

https://www.youtube.com/watch?v=kpczqQNleME

В совокупном действии необходимо применение медикаментов, которые направлены на достижение следующего терапевтического эффекта — нормализация кровоснабжения в шейном отделе позвоночника, питание тканей, предотвращение спазма мускулатуры, ликвидация болевого синдрома, снятие воспаления.

Определить, какими препаратами лечить шейный остеохондроз, может только квалифицированный врач, который, опираясь на индивидуальные особенности пациента, назначает таблетки целенаправленного действия.

Отзывы при лечении шейного отдела позвоночника лекарствами целенаправленного действия положительные. Препараты быстро снимают неприятные симптомы, помогая больному вернуться к привычному образу жизни. Для лечения патологии у пациентов пожилого возраста важно точно знать, какие именно принимать лекарства при шейном остеохондрозе, так как у таких людей часто возникают и сопутствующие признаки, осложняющие течение основного заболевания. Помимо этого, необходимо учитывать и присутствие противопоказаний при приеме медикаментозных средств.

При шейном остеохондрозе у многих больных нарушается координация движения, это связано с перебоями в работе вестибулярного аппарата. Основным симптомом подобного состояния является головокружение. В большинстве вариантов данным недугом страдают пожилые люди. У мужчин головокружение при остеохондрозе шейного отдела наблюдается редко, если же указанный симптом тревожит больного, то это может указывать на надвигающийся инсульт.

Патологические изменения при шейном остеохондрозе обратимы, но чтобы достичь положительных результатов, требуется адекватное лечение, которое может отличаться в зависимости от особенностей организма пациента. Для лечения патологии врачи рекомендуют принимать препараты, восстанавливающие кровообращение, витаминный комплекс, а также использовать физиотерапию.

Эуфиллин

Таблетки Эуфиллин при шейном остеохондрозе применяются в качестве сосудорасширяющего средства. Препарат снижает повышенный тонус гладкой мускулатуры, восстанавливает кровообращение, нормализует микроциркуляцию кровяного тока.

Противопоказания: гипотония, эпилепсия, все виды сердечной патологии.

Циннаризин

Препараты данной группы при шейном остеохондрозе способствуют улучшению и нормализации кровообращения. Кровь разжижается, происходит расширение сосудов. Терапевтическое воздействие препарата устраняет такие симптомы, как искры в глазах, шум в ушах, головокружение, общее физическое состояние пациента улучшается.

Препарат имеет свои противопоказания к применению: грудное вскармливание, а также индивидуальная непереносимость компонентов медикаментозного средства.

Трентал

Сосудорасширяющий и нормализующий кровоснабжение препарат в формах таблеток (упаковка из 20 шт.) устраняет онемение рук, способствует нормализации микроциркуляции кровяного тока.

Противопоказания: кровоизлияние в сетчатку глаза или мозга, любые кровотечения, индивидуальная непереносимость. Строго запрещено назначение препарата больным с диагнозом инфаркт, а также беременным и кормящим грудью женщинам.

Винпоцетин

Сосудорасширяющие препараты для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, включая Винпоцетин (средняя стоимость составляет 1200 руб.), способствуют нормализации кровяного тока, расширяют сосудистые стенки, улучшают питание нервных клеток кислородом и глюкозой.

Противопоказания: беременность, а также период лактации, гипертония, все формы аритмии, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Данные таблетки при шейном остеохондрозе обладают сосудорасширяющим действием, они улучшают микроциркуляцию крови и нормализуют метаболические процессы в тканях.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Мидокалм

В составе препарата (его стоимость в пределах 400 руб.) присутствуют витамины В1 и В6, которые способствуют восстановлению поврежденных нервных волокон и кровеносных сосудов, улучшают передачу нервных импульсов. Мидокалм назначается пациентам, у которых присутствует такой признак, как онемение рук. В совокупности с обезболивающими таблетками при остеохондрозе шейного отдела медикаментозное средство способствует терапевтическому эффекту.

Противопоказания: детский возраст до включительно 3 лет, индивидуальная непереносимость, миастения.

Баклофен

Лекарства-миорелаксанты при остеохондрозе шейного отдела назначаются для расслабления мышц и устранения спазмов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость к основному действующему веществу, возраст пациента старше 70 лет.

Сирдалуд

Лекарство Сирдалуд от головокружения при шейном остеохондрозе относится к классу миорелаксантов. Действие препарата и противопоказания аналогичны вышеописанному средству.

Актовегин

Препарат восстанавливает кровоснабжение, стимулирует обменные процессы, улучшает транспортировку кислорода к тканям, уменьшая гипоксическое влияние.

Противопоказания: такие препараты при остеохондрозе шейного отдела не назначают пациентам с индивидуальной непереносимостью некоторых компонентов препарата.

Почему при остеохондрозе кружится голова

Шейный отдел позвоночника является самой подвижной его частью. Именно это приводит к преждевременному износу межпозвоночных дисков и возникновению различных функциональных нарушения преимущественно неврологического характера. Постоянным спутником шейного остеохондроза являются сосудистые изменения.

В результате дегенеративных изменений происходит формирование на внутренней полости канала наростов, которые могут сдавливать и нервные волокна, и кровеносные сосуды. Начало таких патологических процессов легко распознать по следующим симптомам:

  • парестезии верхних конечностей — изменение чувствительности, ощущение покалывания или «онемения» кистей рук или отдельных пальцев;
  • сдавливающая головная боль, возникающая после длительного нахождения в неудобной позиции, которая распространяется от шеи к теменной части головы;
  • шум в ушах или ослабление слуха;
  • состояние вертиго — невозможность удержать равновесие или частичная кратковременная потеря ориентации в пространстве.

Чтобы не допустить подобных патологий, при остеохондрозе шейного отдела рекомендуется начинать полноценное лечение сразу после появления неприятных симптомов.

Противопоказания к применению

Любое лекарство от шейного остеохондроза должно быть назначено лечащим доктором. Пациенты, которым предписано медикаментозное лечение, должны осторожно относиться к употреблению соответствующих препаратов, действие которых направлено на угнетение симптомов патологии. Данная осторожность обусловлена возможным риском появления негативных последствий.

Препараты для лечения головных болей при шейном остеохондрозе имеют общие противопоказания к применению:

  • индивидуальная непереносимость составляющих компонентов препарата;
  • заболевания печени или почек;
  • период беременности и лактации;
  • возрастная категория пациентов до включительно 3 лет.

Если после лечения назначенными препаратами у пациента возникают панические атаки, появляется предобморочное состояние, сильная головная боль или обострение имеющихся симптомов, то медикаментозное лечение следует прекратить и срочно обратиться к доктору.

Каким бывает головокружение при остеохондрозе шеи

Далеко не всегда головокружение при поражении шейного отдела позвоночника проявляется буквально, то есть потерей чувства «почвы под ногами». В большинстве случаев от шейного остеохондроза возникает кратковременная потеря равновесия в момент резкого изменения положения, например, при вставании.

Лечение головокружений при шейном остеохондрозе препараты

Для этого заболевания характерны комплексные изменения в ЦНС, из-за чего могут появляться дополнительные признаки недостаточности мозгового кровообращения:

  • неконтролируемые покачивания тела или головы;
  • изменение цветового восприятия (пятна, вспышки, цветные круги перед глазами);
  • иллюзорные перемещения предметов (их покачивание или вращение).

В момент появления таких симптомов может появиться тошнота, однако чаще больные замечают выступание пота и побледнение кожных покровов. Также этот процесс может сопровождаться выраженными головными болями (нередко головокружение возникает на их пике) и нарушением слуха.

Независимо от того, как проявляется головокружение, оно является следствием нарушения проводимости нервных волокон и кровеносных сосудов в шейном отделе. Если не начать лечение патологии на ранних стадиях, изменения могут приобрести необратимый характер. При этом в 70% случаев возникает ишемия головного мозга — опасное для жизни состояние.

Физиотерапия

Для лечения остеохондроза шейного отдела используются препараты и физиотерапия. Общий терапевтический эффект врачи назначают в индивидуальном порядке.

Для лечения головокружений медикаментозная терапия обязательно должна сопровождаться комплексом ЛФК. Комплекс эффективных упражнений подбирается инструктором, которые оценивает личные физические возможности и противопоказания пациента. Первые занятия обязательно проводятся под руководством тренера, впоследствии эффективная гимнастика может выполняться самостоятельно.

Если человек длительное время пребывает в сидячем или неподвижном состоянии, то ему помогают избавиться от неприятных симптомов следующие упражнения:

  • Взгляд направлен вперед, осторожно и медленно втягивать шею, оставаться в таком положении 5 сек., затем вернуться в исходную позицию. Повтор — 10 раз.
  • Повернуть медленно голову в одну сторону, зафиксировать позицию на 5 сек., затем повернуть голову в другую сторону и вновь зафиксировать позицию на 5 сек. Повтор — по 5 раз влево и вправо.
  • Медленно опускать голову, пока подбородок не коснется шеи, зафиксировать позицию на 5 сек., затем выпрямить шею. Повтор — 10 раз.
  • Выписывать носом в воздухе буквы или цифры в течение 3-5 мин.

Регулярные занятия способствуют восстановлению кровоснабжения, уменьшению болевого синдрома и снижению симптоматики патологии.

Массаж

Массажные процедуры направлены на восстановление двигательной активности позвоночника, а также нормализацию кровообращения и состояния мышц. Массаж выполняется квалифицированным специалистом. Самостоятельно можно проводить самомассаж, включающий в себя поглаживающие и разминающие движения.

Иглоукалывание

Лечение головокружений при шейном остеохондрозе препараты

К нетрадиционным методам лечения патологии относится иглоукалывание. Благодаря раздражающему действию процедура способствует уменьшению болевых эффектов, восстановлению кровоснабжения, регенерации пораженных позвонков.

Лечение головокружения при остеохондрозе шеи

Современная медицина предлагает устранять последствия шейного остеохондроза комплексно с применением медикаментов, ЛФК и корректирования образа жизни. основу терапии при этом составляют лекарственные препараты, которые подбирает лечащий врач в зависимости от клинической картины заболевания, возраста больного, наличия сопутствующих патологий.

Прежде чем снять головную боль при шейном остеохондрозе и начать лечение головокружений, рекомендуется провести детальное обследование организма для выявления изменений кровеносных сосудов и нервных пучков, их степени и локализации.

Основные цели медикаментозной терапии головокружений при остеохондрозе шеи:

  • восстановление проходимости сосудов;
  • уменьшение спазма мышц шеи и головы;
  • уменьшение воспаления и отечности мягких тканей;
  • повышение устойчивости клеток ГМ к нехватке кислорода;
  • восстановление функций нервных клеток.

Также существует мнение (высказывает его известный в медицинских кругах врач А. В. Курпатов), что от головной боли при шейном остеохондрозе необходимо уделить внимание восстановлению психоэмоционального фона. Согласно этой теории, использовать необходимо не только лекарства, но и различные дыхательные практики, гимнастику на расслабление.

Мази считаются безопасными и почти все не оказывают влияния на внутренние органы, а активизированы на очаг поражения. Лечение может осуществляться и за счет согревающих и обезболивающих мазей и гелей (Капсикам, Никофлекс, мазь на основе скипидара, Финалгон). Они удаляют отечность, воспалительный процесс и боль.

После нанесения согревающего препарата улучшается кровоснабжение, расслабляются мышцы, и ускоряется обмен веществ. Для получения быстрого действия смазанный пораженный затылочный участок лучше закутать платком или шарфом. Через некоторое время может появиться покраснение на участке кожи, которое после впитывания само исчезает.

Также они снимают воспаление, регенерируют и дают антитромботический эффект. Целебный эффект наступает по причине проникновения активных веществ в болезненные участки. Далее происходит растворение тромбов в капиллярах, расположенных под кожей и вследствие этого улучшается микроциркуляция. В результате восстанавливаются хрящевые ткани и подвижность суставов шеи, исчезает боль.

Остановить процесс разрушения тканей шейного отдела помогут хондропротекторы, в составе которых содержится хондроитин. Это вещество восстанавливает ткани (хрящевые и костные), помогает вырабатывать хрящевую смазку и наполняет кальцием.

Если симптомы не проходят, то нужно переходить на лечения таблетками. Активизировать восстановление хрящевой ткани и снять симптомы затылочного остеохондроза помогут такие лекарственные препараты, как Хондро, Артра, Терафлекс, Кондронова. Также заслуга этих медикаментов в том, что они блокируют воспалительный процесс и являются хорошими анальгетиками.

Снять боль при остеохондрозе помогут препараты с парацетамолом:Панадол, Эффералган, Даларен и другие. Но их не рекомендуется принимать длительное время из-за возможности побочных эффектов. Максимальный период курса составляет 1 – 2 недели.

Если таблетки не помогают, то врач может выписать уколы от остеохондроза для более быстрого попадания лекарства в организм больного. При сильной боли при остеохондрозе доктор может сделать медикаментозную блокаду с введением обезболивающих инъекций (Новокаин и Лидокаин) в место поражения.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты (Мелоксикам, Нимесулид, Целекоксиб, Ибупрофен, Вольтарен и Диклофенак) считаются более действенными, но обладают множеством противопоказаний. Нельзя лечить симптомы, принимая эти препараты больным с язвой желудка, перепадами давления, болезнями сердца и заболеваниями в обостренной стадии.

В период обострения происходит нарушение кровообращения в мозгу и в этот момент необходимо применение психотропных средств. Таблетки следует принимать от двух недель до 1 месяца. В результате улучшается работоспособность, память, нормализуется сон и исчезает головная боль при остеохондрозе.

Также помочь организму справиться с симптомами головокружения могут витамины группы В (В1, В6, В12), которые направлены на усиление обменных процессов, восстанавливают чувствительность, повышают проводимость нервных импульсов. Стоит приобрести комплекс витамина А и Е (отвечают за микроциркуляцию) и кальций Д3 (упрочняет кости и околосуставные ткани).

В начале лечения нужно проконсультироваться с высококвалифицированным специалистом, который определит стадию заболевания и назначит индивидуальный лечебный комплекс.

Роль народной медицины

Лечить народными средствами безопаснее и порой эффективнее лекарственных препаратов. Справиться с болью при остеохондрозе в затылочной части помогут следующие травы:

  • настои сельдерея (корень)
  • чай с подсолнухом (корни)
  • настойка мать-и-мачехи (смазывать шею)
  • листья хрена (обезболивают)
  • крапивные компрессы (удаляют обострение)
  • лопух (корни снимают воспаление, листья убирают боль при остеохондрозе)
  • настои череды
  • мази на основе Золотого уса и Сабельника (уменьшает воспаление)

Людям, страдающим шейным остеохондрозом не стоит надеяться на помощь лишь травяных настоев, так как их необходимо применять в комплексе с медикаментозным лечением, лечебной физкультурой. Головокружение при шейном остеохондрозе это всего лишь первая стадия отклонения затылочного отдела, поэтому нужно находиться под наблюдением врача, чтобы избежать непредвиденных осложнений. Если лечить симптомы сразу, то в будущем не понадобится хирургическое вмешательство.

Избавиться от остеохондроза помогает народная терапия. Полезно использовать успокаивающие отвары и настои, а также компрессы согревающего и раздражающего действия.

Народная терапия выступает в качестве комплексного метода лечения патологии.

Лекарства для устранения головокружений

Устранить головные боли и головокружение в большинстве случаев можно только посредством приема комплекса препаратов:

  • анальгетиков;
  • церебропротекторов;
  • НПВП;
  • препаратов для уменьшения гипоксии головного мозга;
  • витаминно-минеральных комплексов и хондропротекторов;
  • миорелаксантов и спазмолитиков.

Назначать лекарства всех представленных групп должен лечащий врач. Он же рассчитает дозировку и длительность терапии.

Анальгетики, к которым относятся преимущественно блокаторы кальциевых и натриевых каналов, приносят значимое облегчение при обострении шейного остеохондроза. При определенных обстоятельствах они могут служить в качестве жаропонижающего средства.

Самые популярные анальгетики при шейном остеохондрозе:

  • Кетанол;
  • Анальгин;
  • Баралгин;
  • Трибузон;
  • Бутадион.

Таблетки этой категории рекомендуется принимать небольшими курсами по 5–7 дней. В случае их низкой эффективности или высокой интенсивности болей могут применяться анальгетики в форме инъекций или блокады — введение препаратов непосредственно в очаг воспаления (паравентебральная или эпидуральная блокада).

Кроме блокаторов кальциевых и натриевых каналов при остеохондрозе шейного отдела снимать интенсивные головные боли можно средствами парааминофенола и пропионовой кислоты:

  • Аскофеном;
  • Стримолом;
  • Панадолом;
  • Парацетамолом;
  • Цитрамоном.

Препараты этой группы, равно как анальгетики, не предназначены для решения главной проблемы, однако значительно улучшают состояние больного при патологиях ГМ, возникших вследствие травм и остеохондроза. Эти препараты призваны лечить головокружение за счет разжижения крови и расширения сосудов, уменьшении гипоксии мозга, восстановления обменных процессов в ЦНС.

К препаратам этой группы относятся:

  • Бетасерк;
  • Циннаризин;
  • Пирацетам;
  • Актовегин;
  • Мексидол.

Лечение этими средствами необходимо проводить в течение длительного времени, чтобы эффект оказался более устойчивым. Кроме устранения головокружений эти таблетки помогают улучшить мыслительные процессы и нормализовать сон, восстановить психоэмоциональное состояние. Их рекомендует к приему и упоминаемый ранее врач А. В. Курпатов.

Необходимо понимать, что эти препараты будут действительно полезны только при сочетании с медикаментами, действие которых направлено на устранение основного заболевания.

Препараты группы НПВП используются прежде всего для уменьшения воспалительного процесса и устранения отечности тканей в непосредственной близости от очага поражения. Благодаря такому эффекту достигается обезболивающий эффект, а также улучшается приток крови к головному мозгу.

При остеохондрозе рекомендуют принимать следующие НПВС:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Найз;
  • Пироксикам;
  • Индометацин.

Эти средства считаются относительно безопасными, однако для их использования необходима рекомендация специалиста с указанием дозировки и длительности лечения.

Миорелаксанты и спазмолитики применяются на острой стадии остеохондроза шеи. Помимо выраженного обезболивающего эффекта, они значительно улучшают кровообращение в области воспалительного процесса.

В число самых эффективных таблеток с миорелаксантным и спазмолитическим действием специалисты называют:

  • Мидокалм;
  • Тизанидин;
  • Сирдалуд;
  • Но-Шпа или его аналог Дротаверин.

При проблемах с шейным отделом позвоночника седативные препараты рекомендуется употреблять только при наличии неврологических нарушений или при трудностях с засыпанием. Рекомендуется начинать лечение с легких успокоительных средств на основе лекарственных трав:

  • Валерианы в виде спиртового настоя или экстракта в форме таблеток;
  • Новопассита;
  • Персена.

При длительном течении болезни, когда обострение длится дольше недели, рекомендуется начинать седативные препараты от головокружения даже при отсутствии явных расстройств нервной системы. При депрессивных состояниях больным назначают более действенные средства их категории антидепрессантов: Гидазепам, Донормил и другие.

Антидепрессанты и сильные седативные препараты можно принимать только по назначению врача!

Шейный отдел позвоночника

Курсовой прием витаминов при остеохондрозе помогает быстрее привести в нормальное состояние затронутые патологией ткани. Рекомендуется принимать поливитаминные препараты, которые ускоряют регенерацию хрящей и способствуют повышению проводимости нервных волокон, укрепляют иммунитет и препятствуют повреждению сосудистых стенок.

В состав витаминно-минерального средства от головокружения, спровоцированного остеохондрозом, должны входить:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • микроэлементы — кремний, медь и селен;
  • минералы — калий, кальций, железо.
  • нутриенты и биологически активные вещества — хондроитин, глюкозамин.

Помимо симптоматического воздействия, то есть устранения головокружения, препараты этой группы способствуют регенерации хрящевой ткани позвоночника и восстановлению функций кровеносной и нервной систем. Принимать их желательно по рецепту врача. Длительность терапии такими препаратами всегда составляет порядка 3 месяцев (на один курс, а их нужно не менее трех).

Физиотерапия

Задачей мануального терапевта при остеохондрозе шейного отдела является восстановление двигательной функции и возвращение мобильности между позвонками.

В процессе мануальной терапии специалист оказывает терапевтическое влияние на рефлекторные зоны, а также рецепторы, расположенные в мышцах и связках. Прямой контакт в виде поворотов, легких ударов, изгибов и выпрямления расслабляет мышцы шеи и плечевого пояса, улучшает кровообращение и лимфоток.

Определить, какое из упомянутых лекарственных средств является наилучшим при проведении терапии шейного остеохондроза, невозможно ввиду их одинаковой медицинской ценности. Каждая группа медикаментов оказывает воздействие в отведенном ей направлении:

  1. Устраняет боли.
  2. Уменьшает воспалительный процесс.
  3. Улучшает кровоснабжение и обменные процессы.
  4. Восстанавливает пораженные болезнью ткани.

Главным моментом, на который стоит обратить внимание пациентам, является подлинность средств от головокружения, не навязанная большим количеством рекламных роликов, а состоящая в подтвержденной медицинскими исследованиями эффективности.

Необходимо отметить, что самые эффективные препараты для проведения терапии болезни в каждой ситуации должны подбираться лечащим доктором. Даже самые дорогостоящие средства могут оказаться бесполезными и опасными, если употреблять их без надлежащего контроля или рекомендаций опытного медицинского эксперта.

krovosnabzhenie-pri-shejnom-osteohondroze

Нужно знать, что головокружение при шейном остеохондрозе говорит о том, что болезнь уже приобрела серьезный характер и требует незамедлительной терапии, а также обращения в медицинское учреждение. Прежде всего, нужно принять меры, способные снять опасные симптоматические проявления и остановить процессы дегенеративного типа в области межпозвоночных дисков.

При шейном остеохондрозе очень желательным является наличие серьезной программы лечения, основанной на индивидуальных особенностях больного и разработанной опытным специалистом в данной области. Тщательным образом осмотрев пациента, лечащий врач примет во внимание наличие каждого фактора, вызвавшего болезненное состояние, и порекомендует соответствующее лечение.

Меры предосторожности

Перед началом использования лекарственных средств с целью устранить головокружение, возникшее вследствие остеохондроза, важно помнить, что все они имеют обширный перечень противопоказаний, а также имеют свойство вступать друг с другом во взаимодействие. Чтобы избежать неприятных последствий, любое лекарство, даже если это классическое безопасное средство от головной боли, нужно принимать только по назначению врача.

Беспокойство должны вызвать следующие побочные эффекты таблеток:

  • понижение показателей АД;
  • чрезмерная сонливость;
  • диспепсические расстройства;
  • усиление симптоматики основных или сопутствующих заболеваний.

При их появлении рекомендуется временно прервать терапию и обратиться за консультацией к специалисту.

Строгого соблюдения рекомендаций требует и дозировка лекарств, и схема их приема. Так, из-за необходимости совмещать несколько видов препаратов, потребуется пить таблетки несколько раз в день, соблюдая определенный интервал между приемами. При этом желательно учитывать и время приема пищи — некоторые таблетки принимают натощак, а некоторые после еды или во время нее.

При появлении любых нетипичных симптомов, начавшихся в ходе лечения, рекомендуется обратиться к врачу.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому не стоит пренебрегать действенными профилактическими методами, которые снизят риск появления головокружений при шейном остеохондрозе:

  • отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкоголя и т.п.);
  • избегать чрезмерной физической нагрузки;
  • регулярно заниматься гимнастикой, упражнения которой направлены на растяжку различных групп мышц;
  • придерживаться правильного и здорового рациона.

В список профилактических методов включены и следующие основы:

  • соблюдение правильной осанки;
  • сон на ортопедическом матрасе и подушке;
  • регулярные пешие прогулки.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector