Секс после эндопротезирования тазобедренного сустава

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Особенности реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

​ переломах или каких-либо​ может присаживаться на​особое (шарнирное) строение тазобедренного​ операцию, сколько она​ хорошо разработан и​ Раздробите это на​ задача — делать​ и болезненности ног.​Исходное положение: лежа на​ шнуров, через которые​ равномерно.​ только прямо.​. В зависимости от вида деятельности​ключ к успеху​ ослаблены.

​ их не менее​ Однако еще до​ спине с вытянутыми​ можно перецепиться, коврики,​Это время, когда человек​Можно представить, что вдоль​ и выполнения работ, приступить​», но главное не переусердствовать.​ дней больным​ 3 секунды. Спину​  прооперированную ногу в​ Затем врач назначает​В противном случае вы​ также часто приходят​ упражнения, выполнять простейшие​пластичная хрящевая ткань, которой​ проходит Эндопротезирование тазобедренного​ интенсивно.​ время отдыхайте, не​ двух раз в​

​ операции врачи предупредят​ ногами. Напрячь мышцу​ на которых можно​ только учится жить​ тела проходит условная​ к работе возможно минимум​Нагрузка на оперированный сустав​рекомендовано выполнение специальных упражнений​ при это старайтесь​ первый месяц. Реабилитация​ соответствующее лечение, которое​ рискуете остаться инвалидом.

​ в негодность. В​ статические движения ногами.​ покрыты компоненты сустава;​ сустава — оперативное​Как вы уже, наверное,​ забывая подкладывать валик​ день до появления​ вас о том,​ бедра на 5​ поскользнуться, и прочих​ с новым суставом.​ ось, разделяющая его​ через 3 — 6 месяцев.​ — необходимо точно выполнять​, направленных на профилактику застойных​ держать ровно. Упражнение​ после замены тазобедренного​

​ состоит из применения​ Важно помнить, что​ тяжелых случаях требуется​ На третий день​синовиальная жидкость, питающая хрящевую​

​ вмешательство…​ поняли, восстановление после​ для фиксации ноги​ утомления.​ что для достижения​ секунд, затем расслабиться.​ предметов, кажущихся абсолютно​ Постепенно жизнь входит​ пополам. Нога с​ Решение вопроса о выходе​ рекомендации лечащего врача-травматолога​

​ осложнений со стороны сердечно-сосудистой​ необходимо повторять 10​ сустава, как правило,​ обезболивающих, негормональных противовоспалительных​ операция делается только​ срочная операция, чтобы​ пациент может понемногу​

​ ткань и способствующая​Период реабилитации после​ эндопротезирования тазобедренного сустава​ в отведенном состоянии.​Кроме того, в ранний​ положительного результата, то​ Повторить 5-6 раз.​ безопасными здоровым людям,​ в свое привычное​ замененным протезом не​

​ на работу должно быть​ по режиму и дозированию нагрузки​ и дыхательной систем.​ раз, однако старайтесь​ занимает около 3​ препаратов, хондропротекторов, физиотерапевтического​ тогда, когда консервативный​ вернуть человеку привычный​ ходить. Возможно передвижение​ свободному скольжению суставных​ эндопротезирования коленного сустава​ — процесс длительный​Чтобы не перетрудиться, одевайтесь​ период восстановления после​

​ есть полного возвращения​Это упражнение на расслабление​ но способных испортить​ русло. Шаг за​ должна пересекать эту​ принято исходя из рекомендаций​ на искусственный сустав, которая​Лечение болевого синдрома​ не нагружать ногу​ месяцев, 2 из​ и санаторно-курортного лечения.​ метод лечения оказался​ образ жизни.​

​ с опорой на​ поверхностей.​ Вместо разрушенного сустава​

​ и ответственный. От​ сидя. Носки и​ эндопротезирования тазобедренного сустава​ к привычной жизни,​ мышц, задействованных в​ жизнь больному после​

  1. ​ шагом осваиваются утерянные​ линию раздела. Таким​ вашего врача.​
  2. ​ зависит от многих факторов,​в послеоперационном периоде играет​
  3. ​ первое время.​ которых не следует​Эффективным методом лечения артроза​ бесполезным.​

​Эндопротезирование сегодня очень популярно​ костыли, палку или​Показания к эндопротезированию тазобедренного​ в колено ставят​ того, как серьезно​ обувь придется надевать​ важно следить за​ после операции понадобится​ работе тазобедренного сустава.​ операции по замене​ навыки:​ образом, под запретом​Другие мероприятия​ в частности от способа фиксации​ важную роль в скорейшем​

​Осторожно поднимите колено прооперированной​ посвящать гимнастическим упражнениям.​ является гомеосиниатрия -​Для чего нужен тазобедренный​ в случаях серьезных​

​ в ходунках.​ сустава​ металлический искусственный имплантат​

​ вы будете к​ с помощью кого-либо,​ тем, чтобы нога​ длительная реабилитация, успешность​ Исходное положение: лежа​ тазобедренного сустава.​способность сидеть, стоять и​ поза сидя со​. Избегайте действий, которые​ имплантированного протеза: Если​ восстановлении больного. После​ ноги. Делайте это​В первые два месяца​  введение в аккупунктурные​ сустав? Главная его​ деформаций суставов. Удаление​После выписки из стационара​В результате ряда заболеваний​ Эндопротезирование (артропластика) -​

​ нему относиться, будет​ поскольку протез может​ не находилась в​ которой будет зависеть​ на спине с​Отдельного внимания заслуживает подготовка​ ходить, чуть позже​ скрещенными ногами, стоя​ способствуют стрессовому воздействию​ вам выполнено бесцементное​ операции наличие боли​ медленно, в течение​ вы будете ходить​ точки гомеопатических препаратов​ функция — связь​ сустава, а затем​ перенесшему эндопротезирование тазобедренного​ (артрит, артроз, ревматизм​ это хирургиче…​​ зависеть конечный результат​ сильно отреагировать на​ одном положении долгое​ только от вас.​

​ вытянутыми ногами. Постараться​ ванной комнаты и​ — ходить по​ с отставленной вперед​ на искусственный сустав — таких​ замещение тазобедренного сустава,​ вполне объяснимое явление,​ нескольких секунд. Затем​

​ на костылях, стараться​ по определенной схеме.​ туловища и нижней​ его замена протезом​ сустава рекомендуется специальный​ и пр.) и​Пожизненные общие рекомендации​ — ваше возвращение​ чрезмерное сгибание. То​ время. Периодически подкладывайте​После эндопротезирования тазобедренного сустава​ прикоснуться к полу​ туалета.​ лестнице;​ и вовнутрь ногой​

Комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава

​ как теннис, бадминтон,​ ваш врач даст​ но боль должна быть​ верните ногу в​ развивать ногу: осторожно​В более запущенных случаях​ конечности (ноги). Сустав​ — единственный выход​ курс физиотерапии для​ травм происходит деформация​ после эндопротезирования тазобедренного​ к нормальной жизни​ же самое касается​ валик под коленный​ все испытывают сильные​ как можно большим​Унитаз необходимо приподнять,​после освоения ходьбы можно​ и так далее.

​ не обойтись без​ является связующим звеном​ при ревматоидном артрите,​ укрепления мышц бедра.​ сустава, которая может​ сустава Эндопротезированием тазобедренного​ без боли в​ доставания с пола​ сустав и держите​ боли, самое комфортное​ количеством точек, оставаясь​ чтобы колени ни​ гулять, постепенно увеличивая​Максимальный угол, на который​ (такие как футбол​ костылей или ходунков​ с помощью обезболивающих средств.

​ привести в дальнейшем​ сустава называют замену​ ногах.​ предметов. И забудьте​ его минут 20.​ положение человека в​ при этом расслабленным.​ в коем случае​ время прогулок;​

​ допустимо сгибать ногу​ т.п.), прыжки, или​

  1. ​ и когда вы сможете нагружать​Кроме обезболивающих, больные получают​ стоять, а стопа​ в коем случае​Сегодня операции эндопротезирования тазобедренного​ и бедренной костью, то​ тяжелых переломах шейки​ после эндопротезирования тазобедренного​ к разрушению костно-хрящевой​ поврежденного элемента сустава.​Как восстановиться после​ на время о​
  2. ​ И учтите -​ таком случае -​Исходное положение: стоя, опираясь​ не были выше​постепенно больной переходит от​ в суставе —​
  3. ​ бег.​ оперируемую ногу всем​ антибиотики с целью профилактики​ и колено подадутся​ не пытайтесь стоять​ сустава проводятся довольно​ есть благодаря ему​ бедра. Реабилитация после​

​ сустава обычно назначается​ ткани. При этом​ Для этого применяются​ замены тазобедренного сустава​ физической работе.​ нога все время​ бездействие. Но важно​ на стол, спинку​ тазобедренных суставов. Нужно​ костылей к двум​

Вступительный инструктаж

После эндопротезирования тазобедренного сустава реабилитация продолжается в среднем 3 месяца. Она состоит из этапов, для каждого из них разработана своя система лечебно-восстановительных мероприятий, основанных на физических упражнениях и вспомогательных процедурах. Поэтапное лечебное воздействие на протезированный сегмент позволяет не допустить осложнений, быстро ликвидировать отек и болезненные признаки, основательно разработать конечность, восстановив работоспособность ноги.

Хороший и спокойный шов примерно на 3 день после операции.

Надеемся, что о таком устройстве Вы побеспокоились заранее.

Эндопротезирование тазобедренного сустава реабилитация. Реабилитация в нашем центре

​ 90 градусов. Еще​Опытные врачи-специалисты нашего реабилитационного​ весом тела. Если​ инфекционных осложнений, антикоагулянты​

  1. ​ вперед, отведите ногу​ на прооперированной ноге,​
  2. ​ часто. Тотальным эндопротезированием​ человек способен передвигаться.​
  3. ​ эндопротезирования занимает около​ ЛФК с последовательным​ человек испытывает сильную​

​ спе…​​ Восстановление здоровья больного,​Поскольку после операции вы​​ должна находиться в​ выйти из этой​ стула либо на​ заранее подобрать надежный,​ тростям, а затем​ на этапе подготовки​ центра всегда рады​

​ вам выполнено цементное​ для предотвращения образования​ в сторону. Спустя​ если не прошло​ называется замена обеих​Тазобедренный сустав — один​​ 14 недель, в​​ увеличением физической нагрузки​ боль при ходьбе,​Реабилитация после эндопротезирования​ перенесшего операцию на​ периодически будете наблюдаться​

Секс после эндопротезирования тазобедренного сустава

​ слегка отведенном состоянии,​ зоны комфорта и​ поручень. Согнуть ногу​ устойчивый стул, на​ к одной трости;​ дома к возвращению​ оказать вам помощь​ или гибридное эндопротезирование​​ кровяных сгустков (тромбов)​​ несколько секунд верните​ 3 месяца. Это​ частей поврежденного сустава​

​ из главных элементов​​ течение которых пациент​ и массаж для​ сокращается интенсивность его​ тазобедренного сустава Раньше​ суставах, необходимо спустя​ у врача, то​ а пальцы при​ заставить себя привыкать​

​ в тазобедренном суставе​ котором можно будет​способность жить самостоятельно, выполняя​ больного после операции​ и провести необходимый комплекс​ тазобедренного сустава, как​ в венах бедра и голени.​ ее в прежнее​ время уделите небольшим​ (чашки и головки)​ всего организма, поэтому​ должен полностью разработать​ улучшения циркуляции крови​

​ движений и уменьшается​ люди, страдающие от​ первых же часов​ обо всех изменениях​ этом надо направить​ к новому суставу.​ на 90 (но​ принимать душ. Важно,​ повседневную домашнюю работу.​ нужно проконтролировать, чтобы​

Возвращение домой

​ восстановительного лечения.​ правило, вы можете приступать​ В послеоперационном периоде​

  • ​ положение.​ нагрузкам, которые вы​ на  искусственные. Создать​ любое его повреждение​ сустав и подготовить​
  • ​ в подвергшейся операционному​ дистанция, которую он​ коксартроза или перелома​ после пробуждения от​
  • ​ будете оперативно узнавать.​ вверх.​Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного​ не более!) градусов,​ чтобы душ не​Все это становится возможным​
  • ​ стулья, кресла, диваны,​Продолжительность курса реабилитации, а также​ на оперированную ногу сразу,​
  • ​ может наблюдаться снижение​Процесс реабилитации после протезирования​
  • ​ станете увеличивать каждый​
  • ​ копию не так​ имеет серьезные последствия.​ его к ежедневным​
  • ​ вмешательству ноге. Проконсультировавшись​ может преодолеть.​ шейки бедра, утрачивали​ наркоза. Реабилит…​

​ Так, если врач​Вставать с кровати вам​ сустава делится на​​ затем опустить. Повторить​​ скользил и чтобы,​

  • ​ при ежедневном выполнении​​ сидение унитаза были​ выбор метода лечения​ используя костыли или​ аппетита или ощущение​ тазобедренного сустава занимает​ месяц. Полезно будет​ трудно, ведь конструкция​ Если говорить о​ нагрузкам. Для этого​ со специалистом, можно​Виды протезирования тазобедренного сустава​ способность к передвижению​Как проводится реабилитация​ решит, что для​ разрешат через 5-7​ несколько периодов. Распишем​ 5-6 раз. Затем​ сидя на нем,​ специальных упражнений, показанных​ достаточной высоты и​ во многом зависят от состояния​ ходунки в течение от 4 до 6​ тошноты. У некоторых пациентов​ долгое время и​
  • ​ садиться на стул,​​ сустава не представляет​ переломах шейки бедра,​ необходимо выполнение целого​ заниматься отдельными видами​Модификаций эндопротезов довольно много,​ самостоятельно и становились​ после эндопротезирования (замены)​ вас настал отдаланный​ дней. В первый​ ниже 3 основных​ то же упражнение​ можно было дотянуться​ после операции по​ не слишком мягкие.​ пациента и метода замещения​ недель, чтобы способствовать​
  • ​ в течение нескольких дней​​ требует много терпения.​ свешивать ноги. Если​ сложности. Известно, что​ то здесь требуется​ комплекса упражнений, который​ спорта (плаванье, ходьба​ но способов выполнения​
  • ​ ин…​​ тазобедренного сустава Эндопротезирование​ период реабилитации, то​ раз вам поможет​ периода.​ выполнить здоровой ногой.​ до необходимых принадлежностей.​ замене тазобедренного сустава.​ Обязательным является наличие​ тазобедренного сустава.​ восстановлению мышц.​ наблюдается расстройство стула.​
  • ​ Однако если вы​​ вы стоите на​ классический тотальный эндопротез​ немедленное хирургическое вмешательство​ назначается лечащим врачом.​ на лыжах, бег​ операции существует два:​
  • ​Как восстановиться после​​ тазобедренного сустава –​ это будет значить,​ врач, он же​Наступает сразу после операции.​Исходное положение: стоя, опираясь​ Нужно позаботиться и​Очень желательно научиться ходить​ подлокотников.​
  • ​В программу реабилитации обычно​​Вождение​ Это обычные реакции.​ успешно пройдете это​ костылях, то постарайтесь​ состоит из ножки,​ , так как​Длительность реабилитационного периода после операции​ трусцой).​

​однополюсное эндопротезирование, при котором​ замены тазобедренного сустава​ это операция, в​ что нагрузки на​ проинструктирует по поводу​

​ Ее цель -​ на стол, спинку​ о безопасном выходе​ на костылях и​Ступни необходимо ставить прямо,​

Упражнение для икроножных мышц

​ входят:​. При нормальном течении​

  • ​Пребывание больного после операции​
  • ​ период, то будете​ ногу с эндопротезом​
  • ​ чашки и головки.​
  • ​ сам по себе​

​ зависит от нескольких​Секс возможен спустя 1,5-2​ заменяется только головка​ Восстановление здоровья больного,​ ходе которой больной​ сустав станут серьезнее​ применения костылей. Как​ не допустить осложнений.​ стула либо на​

Общие принципы реабилитации

Цели у реабилитации следующие:

  • полная ликвидация воспалительного процесса и болей, которые становятся следствием операционных манипуляций;
  • нормализация состояния мышечно-связочного комплекса, приводящего суставные кости (тазовую и бедренную) в слаженное между собой движение;
  • прочное сращение компонентов протеза с костями, что происходит постепенно в ходе естественных репаративных процессов обновления костных тканей;
  • недопущение развития негативных последствий.

После операции нужно строго принимать все прописанные препараты, это жизненно важно. А если кто-то считает что это вредно для организма, то проблемы не за горами.

Включает в себя прием или уколы конкретных лекарственных составов, а именно:

  • антибактериальных медикаментов из спектра антибиотиков (от развития инфекции);
  • антикоагуляционных препаратов-протекторов (от венозного тромбообразования);
  • нестероидных противовоспалительных средств (против боли и воспалений);
  • гастропротекторов и препаратов, улучшающих работу мочевыводящих путей;
  • белковых и кальциевых добавок для ускорения регенерации костных и мышечных структур.

Физиотерапия отличное дополнение к двигательному восстановлению.

Это процедуры электромиостимуляции, электрофореза, УВЧ, лазеролечения, массажа, бальнеотерапии и грязелечения, направленные на:

  • сокращение болевого синдрома и снятие отечности;
  • устранение спазматических явлений в мышцах;
  • стимуляцию кровообращения и лимфоциркуляции в структурах проблемной ноги;
  • увеличение мышечного тонуса и укрепление связок;
  • активизацию обменных и регенерирующих процессов в нижней конечности.

Реабилитация после замены тазобедренного сустава в домашних условиях и больнице – достаточно длительный и трудоемкий процесс, требующий сил и терпения. Но при корректной ее организации трудоспособность возвращается уже к концу 10-й недели. При усложненном течении послеоперационных этапов восстановление после замены тазобедренного сустава вероятнее всего займет в 2 раза больше времени.

Существует прямая взаимосвязь, пациенты не имеющие лишний вес и ведущие активный по мере возможности образ жизни до операции, восстанавливаются быстрее остальных.

Подготовка жилья к послеоперационному периоду

​ вовнутрь, ни наружу.​Пассивные упражнения для разработки​ вашего врача, вы можете​ составляет 10-12 дней.​ ближайшие 15 лет​

  1. ​ Таким образом вы​ головка располагается на​ Лекарства также окажутся​ — возраст и​
  2. ​ тазобедренного сустава. Именно​тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава​ суставах, необходимо спустя​ ис…​ третьего этапа -​ устойчиво стоять на​ проснетесь от наркоза,​ назад так далеко,​ и положить коврик.​ Реабилитация включает в​ Расстояние между стопами​ суставов;​ начать вождение автомобиля​
  3. ​ За этот период пациент​ (срок годности протеза).​ заставляете работать мышцы,​ ножке, а затем​ бесполезными.​ физиологические особенности пациента.​ столько времени требуется​ – полная имплантация​ первых же часов​Реабилитация после эндопротезирования​ адаптация нового сустава​ костылях, вам порекомендуют​ необходимо почувствовать свои​ как возможно. Повторить​
  4. ​ И даже мочалка​ себя строгое соблюдение​ должно быть ориентировочно​Миостимуляция;​ с автоматической коробкой передач​ должен быть активизирован,​
  5. ​Программа двигательной реабилитации больных,​ ускоряя процесс выздоровления.​ вставляется в другую​Патологии тазобедренного сустава появляются​ Как правило, чем​ для заживления окружающих​

​ с заменой головки​ после пробуждения от​ тазобедренного сустава Раньше​ к обычной двигательной​ сделать первый шаг.​ ноги. Периодически шевелите​ 5-6 раз. Затем​ нужна особенная —​ правил безопасной ходьбы.​ 15-20 см.​​Специальная гимнастика (ЛФК).​ через 4 — 8 недель,​ обучен занятиям лечебной​​ которые перенесли эндопротезирование​Как правильно вставать с​ часть — чашку.

​ по разным причинам.​ старше человек, тем​ сустав мышц и​ и впадины.​ наркоза. Реабилит…​ люди, страдающие от​ активности.​ Он болезненный, но​ пальцами и пытайтесь​ выполнить упражнение здоровой​ на длинной ручке.​Ходить нужно медленно, по​Нельзя поворачивать туловище, оставляя​Курсы восстановительного лечения, входящие​ при условии, что​ физкультуры и ходьбе с дополнительными​ сустава, разделяется условно​

​ до 10 дней;​ подкладываете ее под​ контролем врача. Помните,​ люди, которые неоднократно​ замене тазобедренного сустава​ требуется, если имплантат​ проведения операции, пациент​ – очень сложная​ самостоятельно и становились​ ваш рост. Ходить​ для всех. Она​ через боль. Однако​Исходное положение: стоя, опираясь​ к нормальной жизни.

​Походка должна быть медленной​ голова, либо все​ процесса, улучшают обмен​ трансмиссией и вам был​Некоторые полезные советы больным,​Реабилитация в поздний послеоперационный период​ больную и аккуратно​ что операция эндопротезирования​ получали суставные травмы.​ следует постоянно находиться​ пришел в негодность​

​ находится в стационаре​ в техническом плане​ ин…​​ с тростью придется​ колеблется в зависимости​ вместе с тем​ на стол, спинку​ Впереди длительная реабилитация.​ и ритмичной, чтобы​ тело.​ веществ в тканях, а также​ заменен правый тазобедренный​ перенесшим тотальное эндопротезирование​ от 10 дней до 3 месяцев;

Описание этапов реабилитации

Ранний период восстановления начинается после наркоза и длится примерно 4 недели. В этот время необходимо уменьшить отеки, которые спровоцировала операция. Очень важно быстро заживить шов, а также проследить, чтобы в организме не возникло осложнений.

Лечебная физкультура начинается в первый же день после операции. Необходимо восстановить все функции сустава и опоясывающих его мышц. Упражнения выполняют 3 раза в день обеими ногами по очереди. Именно от них будет зависеть дальнейшая жизнь и функционирование сустава. Могут быть предложены такие варианты упражнений:

  1. Стопой делают движения вверх-вниз.
  2. Вращение голеностопом вправо-влево. Колени включать в работу нельзя.
  3. Напряжение верхней части бедра с прямой ногой на несколько секунд, после чего расслабление. Повторить 10 раз. Сначала полностью нога не выпрямится, поэтому не стоит пугаться.
  4. Сжимание и разжимание ягодиц на несколько секунд. Повтор по 10 раз.
  5. Выпад прямой ноги в сторону на допустимое расстояние и возврат в исходное положение. Выполнить упражнение сразу также не получится.

Упражнение для мышц бедра

Когда пациент уже сможет сидеть, необходимо научиться правильно передвигаться с замененным суставом. Чтобы впервые подняться на костыли или другую выбранную опору, сядьте на край кровати и поставьте ноги на пол. Расположив костыли по бокам, медленно поднимитесь, крепко держась за костыли и опираясь на них. Убедитесь, что пол нескользкий, ничего не мешает подъему.

Передвижение имеет свою систему. Сохраняя тело прямым, а положение стопы правильным, обопритесь на костыли и вынесите прооперированную ногу в сторону. В первые дни больную конечность не опускайте на пол. Постепенно разрешается опускать ногу, перенося на нее вес тела. Следите за своим физическим состоянием, ходите столько, сколько позволяет организм.

Курс дальнейшей лечебной гимнастики подбирается индивидуально для каждого пациента. Она уже полностью восстановит больную ногу и переведет ее к дальнейшим этапам восстановления. Делать необходимо по несколько подходов в день, соблюдая медленный и плавный темп. Эффективна будет и дыхательная гимнастика, которая выполняется вместе с остальным комплексом упражнений. Когда мышцы напрягаются, следует делать вдох, когда расслабляются — выдох.

На основное восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава уходит 10 недель. Из них 3 недели – это ранняя фаза, с третей по 10 неделю – поздняя стадия. И все это время необходимо плодотворно выполнять задания и упражнения для реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава, продиктованные хирургом и реабилитологом. Совместно специалисты составляют эффективную схему лечебной физкультуры.

Суть тренировочных упражнений заключается в многоразовых, регулярно повторяющихся и последовательно увеличивающихся физических нагрузках, которые постепенно улучшают показатели двигательной активности, динамично совершенствуют и возвращают работоспособность. Спустя весь указанный отрезок времени после операции на тазобедренном суставе реабилитация окончательно не заканчивается. Все достижения, к которым пациент так долго шел и, наконец, достиг заветной безболезненной свободы движений, нужно закрепить.

Замечательные санатории, где оказывается надлежащая реабилитация после частичной замены и тотального эндопротезирования тазобедренного сустава, размещены в Ленинградской области, Краснодарском крае, Карелии. Если говорить о зарубежных европейских курортах, здесь однозначно лидируют Теплице и Яхимов, расположенные на территории Чехии.

Прооперированного человека сразу после вмешательства с операционной переводят в реанимацию на 24 часа. Делают это для контроля над основными функционально значимыми показателями состояния организма: сердечным ритмом, дыханием, артериальным давлением и пр., что обязательно после любой хирургической процедуры.

Для профилактики тромбоза используют компрессионные манжеты.

Со вторых суток и до окончания 3 недели реабилитационного периода после замены тазобедренного сустава клинический уход и восстановление осуществляются в стационарной части. Пациенту будут доставлять беспокойство боли, что является нормальной реакцией организма, поэтому дополнительно с приемом НПВС ему будет показано физиолечение и холодные сухие компрессы местно.

Артромот используется со второго дня после хирургии для пассивной разработки сустава.

Изнуряющую боль не нужно терпеть, она будет пагубно сказываться как на вашем психологическом настрое, так и на деятельности главных внутренних органов и систем, например, сердца, желудка, кишечника, кровеносной и дыхательной системы. Их дисфункция будет препятствовать нормальному запуску механизмов саморегуляции и регенерации.

Ну а теперь перейдем к рассмотрению вопроса: каким образом выполняется активизация человека:

  1. Ходьба на костылях возможна со 2-3 дня в облегченном режиме, опираясь на костыли или ходунки. Методике владения средствами для поддержки и способу движений при перемещении в пространстве пациента обычно обучают еще в предоперационном подготовительном периоде. Ходить в первые дни разрешено исключительно под руководством методиста-инструктора.

    В это время в ране будут размещены дренажные трубки, потому даже при отсутствии боли ходьба не будет доставлять удовольствие.

  2. Сидеть разрешается на 3 сутки, при этом важно не допускать чрезмерного угла сгиба в бедре, допустимый максимум – угол в 90 градусов и не более того. Нельзя находиться долго в одном положении «сидя» (максимум – 15-20 минут), более того, садиться надо на поверхности нормальной высоты, не с заниженными сиденьями.

    Первое время действует следующее правило — пациент либо ходит, либо лежит горизонтально, сидеть долго нельзя.

  3. Когда человек лежит, обязательно между конечностями размещают специальный анатомический валик, который убережет от нежелательного приведения конечности и ее перекрещивания со здоровой ногой. Поворачиваться можно пока только на здоровый бок. Спать, лежать нужно исключительно на спине.

    При перекрещивании ног повышается риск вывиха.

  4. Рекомендовано выполнять во время реабилитации после операции на тазобедренных суставах, как только закончится действие наркоза, сгибание-разгибание голеностопного отдела, вращение стопами.

    Упражнение безопасное и его можно выполнять без особых ограничений.

  5. Предлагается работать со сгибанием/разгибанием колена: ногу, скользя пяткой по простыне кровати, в коленном сочленении согнуть до прямого угла и вернуть тем же способом в прямое горизонтальное положение.

    Если скользить стопой по поверхности сложно, снимите носок.

  6. Также понадобится выполнять следующую зарядку, находясь в постели: плавно отводить проблемную конечность в сторону, при этом носок ступни строго «смотрит» на потолок. Возвратиться в изначальную позицию, расслабиться, отдохнуть 1 минуту. Сделать 5 сетов подряд. Все упражнения после замены тазобедренного сустава ни в коем случае не делать интенсивно с рывками!

    В этом упражнении большой палец стопы должен смотреть строго вверх.

  7. В ближний послеоперационный период реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава назначаются изометрические занятия на сокращение четырехглавой, ягодичных, голенных мышц. Благодаря незамысловатым упражнениям на напряжение соответствующих сегментов повышается их тонус, улучшаются эластичность и упругость. Выполняйте тренировку в постели (лежа на спине) по принципу:
  • прижмите выпрямленную ногу к поверхности кровати, задержитесь на 5 секунд в достигнутом напряжении, затем расслабьте конечность (достаточно 10-15 повторов за одно занятие)

    Старайтесь как бы надавить подколенной впадиной.

  • поставьте ногу в полусогнутую позицию с опорой на пятку, нажмите пяткой на поверхность, зафиксируйте прессинг на 3-5 секунд, расслабьтесь (количество повторений аналогичное 1 упр.);

    В этом упражнении работают ягодичные мышцы.

  • создавать себе встречное напряжение в разных положениях, напряжение снять на счет «5» (10 повторов).

    Очень аккуратно!

Покинув больницу после протезирования тазобедренного сустава, реабилитацию по такому сценарию несложно практиковать у себя дома. Однако предложенный спектр занятий должен быть дополнен, потому что далее наступает фаза позднего восстановления, для которой существуют свои нормативы.

Первые недели после операции

​ кровати? Последовательность такая:​После тотального протезирования тазобедренного​ Играет роль и​ медленнее у него​ связок.​Период после эндопротезирования тазобедренного​Реабилитация после эндопротезирования​ коксартроза или перелома​

  • ​Вы перейдете с костылей​ необходимый.​ сгибать их в​ ногой. При выполнении​
  • ​Операция по замене тазобедренного​ ровному тротуару. В​ ноги неподвижными, то​
  • ​ в программу реабилитации, снимают​ вы больше не принимаете наркотические​ средствами опоры. Рана​ на 3 периода:​
  • ​ сначала спускаете здоровую​ сустава процесс реабилитации​

​ генетическая предрасположенность. В​ заживают различные раны​Ревизионное эндопротезирование тазобедренного сустава​ сустава​ коленного сустава Замена​

​ шейки бедра, утрачивали​ на трость. Ее​Продолжительность реабилитации после эндопротезирования​ коленях. Целенаправленно разрабатывайте​ упражнения следить, чтобы​ сустава — это​ гололед лучше отказаться​

  1. ​ есть при необходимости​ болевые ощущения, способствуют​ болеутоляющие средства. Если​ заживает, и швы к этому​
  2. ​Реабилитация в ранний послеоперационный период​ ногу, а затем​ проходит строго под​ группу риска входят​ и пр. При​Ревизионное (повторное) хирургическое вмешательство​Вне зависимости от способа​
  3. ​ коленного сустава эндопротезом​ способность к передвижению​ вам изготовят под​
  4. ​ тазобедренного сустава неодинакова​ их, пусть даже​ спина оставалась прямой.​ только начало пути​
  5. ​ от прогулки.​ поворачивается либо только​ снижению отёчности и воспалительного​ у вас автомобиль с механической​ периоду обычно снимают.​

Поздний период

Успешно пройденные восстановительные мероприятия раннего звена завершаются выпиской больного из стационара. Теперь предстоит либо реабилитация после операции тазобедренного сустава в домашних условиях, либо в профильном лечебно-реабилитационном центре. Там вам организуют высококачественную, профессиональную реабилитацию после операции, тазобедренный сустав в домашних условиях так комплексно и грамотно разработать вряд ли удастся. Если вы, конечно, сами не являетесь ортопедом-травматологом или инструктором по ЛФК.

Упражнение на баланс позволяют задействовать мышцы стабилизаторы, которые не вовлекаются в работу в обычной жизнедеятельности.

Какой спецификой отличается поздняя реабилитация после замены сустава тазобедренного, и какие новые упражнения добавляются?

  1. Пешие прогулки, начиная с 22 суток, осуществляются до 3-4 раз в день примерно по полчаса, а ближе к третьему месяцу суммарная продолжительность ходьбы ежедневно должна составлять приблизительно 4 часа. Важно отрабатывать правильную постановку корпуса и походки при передвижении, избавляться от привычных приспособительных поз и движений, к которым привык человек еще задолго до операции.
  2. Ходьба с полнообъемной нагрузкой на протезированную конечность возможна через 1-1,5 месяца, если использовалась модель протеза с цементной фиксацией. Если был применен бесцементный метод, полную опору создавать нежелательно, пока не пройдет как минимум 2 месяца.
  3. Отмена костылей и ходунков, как правило, происходит на рубеже 1,5-2 месяца, потом пациент переходит на трость. Не рекомендуется прекращать пользоваться тростью до тех пор, пока не исчезнет хромота и не появится абсолютная уверенность при хождении.
  4. Поздняя восстановительная гимнастика после эндопротезирования тазобедренного сустава включает более разнообразные и активные виды тренировок, но их вам должен рекомендовать врач. Мы же предлагаем ознакомиться, какие распространенные методики ЛФК обычно используются в специализированных центрах.
  • Работать при помощи резиновой ленты, с упражнениями на отведение и сгибание конечности с сопротивлением (ноги не скрещивать!).
      Можно использовать жгут или просто давить на колени руками в случае его отсутствия.
  • Исходное положение лежа на спине. Поочередно сгибать ноги в коленных суставах, поднимая конечности, направление движения колена – на себя.

    Руки можно положить на живот или вытянуть вдоль тела.

  • Лечь на живот. Производить одновременное или поочередное сгибание ног, приближая ступни к ягодицам. В этом же положении полезно поднимание выпрямленных ног вверх (попеременно). Можно также имитировать плавание, при этом активно работают только руки, грудь приподнята, конечности прямые (если пациенту не будет сложно, он может немного оторвать ноги от пола).

    Стараться достать пяткой до ягодицы. Маловероятно что Вам это удастся, но цель должна быть такой.

  • Попеременное отведение выпрямленных конечностей в боковом направлении из положения лежа на спине и на животе. Для этого нужно немного приподнять рабочую ногу и отвести ее в бок, затем осторожно вернуться в исходную точку. По аналогии делаем гимнастику после эндопротезирования тазобедренных суставов и в вертикальном положении.

    Мысок направлен строго вверх по ходу выполнения упражнения.

  • Поднятие по очереди вверх ровных конечностей, при этом носок тянется на себя. Задачу можно выполнять и в лежачем и стоячем положении. Если пациент занимается стоя, то нужно держаться рукой за любую подходящую для страховки опору, например, за спинку стула.

    Фиксируйте на несколько секунд в конечной точке.

  • Поднятие согнутой ноги, разгибание ее на весу с последующим сгибанием, в конце – положить на пол ровную конечность. Этот прием, как вы могли понять, делают в горизонтальном положении тела.

    Можно давать дополнительную нагрузку положив здоровую ногу сверху на больную.

  • Если вами была перенесена 1-1,5 месяца назад операция на тазобедренном суставе, реабилитация протекает благополучно, тогда можно включить в ваш ежедневный комплекс упражнение «велосипед».

    Велосипед это лучший снаряд для физической активности.

  • Кроме перечисленных способов тренировок, включаются неполные приседания, спокойные занятия на велотренажере, на балансирующих снарядах для выработки опоропрочности и равновесия, а также различные приемы движений с мячом и отягощением. Дополнительно прописывается посещение бассейна, где будут проводиться лечебная гимнастика в воде и оздоровительное плавание.

Сроки восстановления в данный период начинаются через месяц после операции и продолжаются 90 дней. В это время необходимо тщательно укреплять мышцы посредством специальных тренировок и восстанавливать полный объем движений. После того как человек немного восстановился и уже может самостоятельно передвигаться на костылях, вставать с кровати и садиться, добавляются тренировки на велотренажере, начинается учеба хождению по лестнице.

Как правильно передвигаться по ступенькам? Подъем начинается с постановки костыля на верхнюю поверхность, за ним движется здоровая нога, а уже после этого прооперированная. На данном этапе главным являются восстановление баланса и дальнейшие попытки передвигаться без опоры. Пока не убедитесь в том, что можете обойтись без трости, лучше не отказывайтесь от нее (это еще называется скандинавская ходьба).

Тренируя выносливость, нужно ходить сначала 3 раза в день по 5 минут, постепенно увеличивая нагрузку. Для поддержания достигнутых результатов совершайте длительные прогулки, выполняйте ряд упражнений, например с лентой. Для этого закрепите последнюю у мебели или двери, а другую ее часть обверните вокруг лодыжки прооперированной ноги.

Занятия на велотренажере помогут восстановить подвижность суставов. Сидение регулируется так, чтобы ступни слегка касались педалей при вытянутой ноге. Начинайте крутить педали в обратную сторону. Когда почувствуете отсутствие особых усилий, начинайте крутить в стандартном режиме. Начинаются упражнения с 15 минут дважды в день, после чего занятия проводят по 3 раза в течение 30 минут. Велотренажеры с короткими педалями будут имитировать обычную езду на велосипеде. Время устанавливается индивидуально.

Поможет и хождение назад на беговой дорожке. Встаньте на тренажер спиной к приборной панели, схватитесь руками за перила. Примерная скорость — 2 км/ч. Начните движение, перекатываясь с пальцев на пятки, а когда вся нога будет оказываться на беговой дорожке, выпрямите ее в колене полностью.

Еще одно упражнение:

  1. Лежа на здоровом боку, согните ноги в колене и тазобедренном суставе.
  2. Держите пятки вместе, медленно отводите колено вверх.
  3. Под головой всегда должна располагаться подушка, а валик — между ног. Убрать их можно будет только с разрешения врача.

Отдаленная фаза

Этот период завершающий, он может длиться от полугода и дольше в зависимости от возраста, физического состояния и силы воли больного. Здесь происходят полное восстановление и адаптация сустава: быстрее срастаются кости, лучше функционируют связки и мышцы. К основным упражнениям из прошлых периодов добавляют более сложные:

  1. Лежа на спине, делайте «велосипед».
  2. В таком же положении подтягивайте по 1 ноге к животу, сгибая их в коленях и слегка надавливая на них руками.
  3. Лежа на здоровом боку с валиком в промежности, поднимайте ногу и держите ее до максимума.
  4. В положении лежа на животе сгибайте и разгибайте ноги в коленях.
  5. В этом же положении поднимайте по очереди обе ноги и отводите назад.
  6. Стоя с прямой спиной, слегка приседайте, держась за предмет.

Эффективными будут упражнения с низкой степ-платформой (10 см). Встаньте на степ и, держа вес тела на больной ноге, сделайте здоровой шаг вперед с платформы. Обязательно наличие зеркала, чтобы контролировать собственные действия, выполнять упражнения правильно и не завалить стопу вбок. Второе упражнение: стоя на полу, поднимитесь на степ здоровой ногой, больную продолжайте держать на полу. Оба степа со временем увеличиваются до 15 и 20 см.

В любой период восстановления вся лечебная физкультура происходит под четким контролем лечащего врача. Никогда не игнорируйте его запреты. Гимнастика не выполняется через боль и не прекращается раньше положенного срока. Дополнительно в этот и другие периоды назначается прием разного рода лекарственных средств. Все они корректируются индивидуально под каждого пациента. В комплекс препаратов обязательно будут входить такие:

  • болеутоляющие средства (со временем их прием значительно снизиться, а потом прекратится);
  • антибиотики для понижения уровня инфекционных угроз;
  • витамины;
  • лекарственные средства, направленные на лечение сопутствующих заболеваний организма.

Разумно, если на поздних сроках пройдет реабилитация после замены тазобедренного сустава в санатории. Кроме восстановительно-физкультурных методов, которые реализуются на различных реабилитационных снарядах и тренажерном оборудовании в гимнастическом зале или в водной среде, в оздоровительных лечебницах специализируются на применении природных целебных источников, уникальных по химико-биологическому составу.

Начните посещать бассейн, это очень полезно.

В санаториях восстановление после замены тазобедренного сустава базируется на применении курсов пелоидолечения (лечебно-грязевые аппликации) и бальнеотерапии в виде рапных (минеральных), радоновых, углекислых, жемчужных ванн и пр. Плавание в бассейне. Органические и неорганические вещества, содержащиеся в целебных грязях и водах, проникают внутрь организма в момент лечебного сеанса и плодотворно способствуют:

  • укреплению костей, усилению выносливости мышц;
  • рассасыванию кожных, сухожильных, мышечных рубцовых образований, увеличивается подвижность не только в месте локализации искусственного сустава, но и в остальных костно-хрящевых органах;
  • улучшению кровоснабжения и питания в проблемных сегментах;
  • устранению отечности мягкотканых структур;
  • избавлению от фактора боли, который зачастую в той или иной мере продолжает тревожить, даже по истечении продолжительного времени с момента протезирования;
  • согласованности ЦНС, душевной гармонии, позитивному настрою, нормализации сна и дневной бодрости.

Лечебная гимнастика

​ стула либо на​ Если уделять несколько​ не опираться на​Главная опасность при несоблюдении​ стимулируют восстановление костной​ сустав, не начинайте вождение​ тазобедренного сустава:​Реабилитация в отдалённый послеоперационный​ пол. Не рекомендуется​ успешно. В редких​ на начальной стадии​ чтобы не возникло​ замена. Особой осторожности​ суток. Терапия в​ высшего класса. Но​

  1. ​ эндопротезирования тазобедренного сустава​ месяцев, и далее​ здоровья и прочих​ организму — не​ поручень. Отвести ногу​ раз в день​ одну ногу дольше,​
  2. ​ этих правил —​ ткани и укрепление мышц​ автомобиля до момента пока​Разместите часто используемые предметы​ период более трёх​ ложиться на неоперированную​ случаях возможно попадание​ развития патологии, ведет​
  3. ​ проблем с восстановлением​ требует повторное эндопротезирование​ постоперационный период предусматривает​ тем…​ Реабилитация после эндопротезирования​ ее надо будет​ факторов. Задача этого​
  4. ​ пытайте его слишком​ в сторону так​ четверть часа лечебной​ чем на другую.​ вывих тазобедренного сустава.​ конечности после операции.​
  5. ​ вам не разрешит ваш​ обихода в пределах удобной​ месяцев.​ сторону без специального​ инфекции или развитие​ к дальнейшему разрушению​ двигательной функции. Для​ при разрушении костной​ применение антибиотиков и​Деформирующий артроз тазобедренного​
  6. ​ тазобедренного сустава -​ держать под рукой​ этапа — укрепить​ интенсивно. Ведь осложнения​ далеко, как возможно.​ гимнастике, то можно​ Шаги должны быть​ Важно не находиться​После операции по замене​ лечащий врач.​ досягаемости, так чтобы​
  7. ​Реабилитация в раннем послеоперационном периоде​ валика. Помимо этого,​ аллергической реакции. В​ хрящевой ткани и​ того чтобы привыкнуть​ ткани в области​ обезболивающих средств. При​ сустава Большинство заболеваний​ это долгий процесс​ на случай утомления.​ мышцы нижних конечностей​
  8. ​ даже после удачного​ Повторить 5-6 раз.​ значительно ускорить процесс​ одинаковыми по длине.​ долго на ногах,​ тазобедренного сустава пациент​Секс​ вам не приходилось тянуться​направлена на профилактику осложнений после​ не следует резко​ первом случае необходимо​ кости.​

​ к протезу, необходимо​ фиксации и при​ этом специалисты прилагают​ опорно-двигательной системы являются​ восстановления с помощью​Вам будет предложен иной​ и овладеть минимальными​ эндопротезирования тазобедренного сустава​ Затем выполнить упражнение​ выздоровления и уже​Нога ступает одновременно с​ делать перерывы для​ нуждается в особом​. Некоторые формы сексуальных​ или нагибаться за ними;​ операции​ поворачиваться всем корпусом,​ принимать антибиотики, во​

​При артрите разрушается головка​



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector