Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы: виды, как выбрать для детей и взрослых

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Вальгусная деформация стопы — характеристика заболевания

Подбирать обувь, обозначать ее тип может только ортопед после тщательной диагностики. Поскольку при вальгусной деформации меняется не только форма стопы, но и внешний вид голеней, важно покупать обувь с учетом достаточной высоты.

Изделия обязательно должны быть качественными, ведь вальгус приводит к отеканию, опуханию и натиранию кожи на ножках. Грубая обувь будет вызывать усиление болей и трения, что нужно исключить.

Основные точки опоры ноги — это пятка, зона мизинца и первый плюснефаланговый сустав. Если соблюдаются физиологически нормальные осевые нагрузки тела, то ступня не деформируется, а выполняет свою функцию амортизации при ходьбе. Не у всех людей связки и мышцы стоп, голени развиты одинаково. Это выявляется в детском возрасте при самостоятельных шагах малыша.

Ортопедические стельки

У взрослого главным проявлением кроме плоскостопия является резкое отклонение первого плюснефалангового сустава к центру тела, а фаланги большого пальца — в направлении к мизинцу. Проявляется болезненная шишка (Халюс вальгус), которая не дает возможности носить модельную обувь, вызывает боли, судороги.

Задача стелек для вальгусной стопы — восстановление нормального положения костной основы, создание поддержки для ослабленных мышц и связок.

Что это такое?

В детском возрасте ноги деформируются после года под действием преждевременной нагрузки, рахита, обменных болезней, наследственной слабости связочного и мышечного аппарата, травм.

Для взрослого человека типичными причинами считаются:

  • ношение узкой обуви на высоком каблуке;
  • лишний вес;
  • травмы (вывихи, растяжения) в зоне свода стопы;
  • врожденная слабость мышц;
  • нарушения метаболизма при эндокринной патологии.

Чтобы различать вальгусную деформацию в зависимости от причин, в Международной статистической классификации предусмотрен код по МКБ:

  • при врожденном характере Q 66 (Q 66.5 — плоская стопа, Q 66.6 — с вальгусной деформацией);
  • приобретенное заболевание — М 21.0 чаще встречается у взрослых и подростков, после травмы;
  • М 21.9 — при неясной причине.

К формированию плосковальгусной стопы имеет отношение тип плоскостопия:

  • продольное — приводит к удлинению ступни, косолапости (варусному искривлению), обувь одинаково стирается изнутри и снаружи;
  • поперечное — наиболее распространенная форма, стопа становится широкой, первый палец отходит в сторону;
  • комбинированное или продольно-поперечное — редкая форма, сочетает признаки обоих типов.

Цель назначения вальгусных стелек, которую подразумевает врач-ортопед, — приведение свода стопы в правильное состояние. Постоянная коррекция дополняет массаж, утреннюю зарядку с лечебными упражнениями для мышц, физиопроцедуры.

У пациентов отмечается:

  • снижение нагрузки на ноги;
  • восстановление кровотока в сосудах нижних конечностей;
  • исчезновение болей и усталости;
  • рост двигательной активности.

Поэтому важно своевременно применять ортезы для профилактики усугубления плоскостопия:

  • беременным;
  • пожилым людям;
  • пациентам с сахарным диабетом и излишним весом.

В конструкцию ортопедической стельки входят:

  • внутренний слой, который прилегает к подошве;
  • супинатор (пелот) в зоне свода стопы;
  • углубление для пяточной кости;
  • метатарзальный валик для поддержки поперечного свода;
  • утолщения-вставки, клинья в разных местах.

Приведенные части объединяют в жесткий каркас или мягкую бескаркасную конструкцию. Передний отдел стельки (хлястик) отсутствует в неполных моделях (полустельках).

Установка стопы в стельке

Для изготовления применяются материалы:

  1. Натуральные — кожа, пробка, флис, велюр, овечья шерсть, войлок.
  2. Искусственные — силиконовая, гелевая или латексная основа, вспенивающие вещества для создания индивидуальных изделий, пластик с гигиеническими свойствами, искусственная кожа, металл.

Рекомендации врача:

  • для профилактики при беременности или начальных признаках плоской стопы подойдут стельки из кожи, пробки, пенящегося материала;
  • при лишнем весе хорошая коррекция достигается жестким пластиком;
  • людям с диабетом нужны двухслойные изделия с мягким покрытием из войлока или кожи;
  • жесткий каркас необходим для ношения не более шести часов в сутки пациентам с выраженной деформацией;
  • бескаркасные изделия нужны в профессиях, связанных с повышенной нагрузкой на ноги, спортсменам.

Дополнительные требования:

  • гигиеничность, удобный уход;
  • достаточная циркуляция воздуха;
  • утепление в холодную погоду.

Стандартные супинаторы соответствуют размеру обуви, при вложении вовнутрь упираются в носок и задник. Выпускаются мини-изделия. Показаны в начальных стадиях вальгусной деформации. Их преимущества определяются формой:

  • каплеобразные — защищают первую плюсневую кость, устраняют повышенный тонус мышц, применяются для исправления нарушений I степени;
  • половинчатые, специально для поперечного свода ступни — снабжены подушечкой-вкладышем в верхней части;
  • половинчатые для повышенного каблука — носят женщины, нежелающие отказываться от модной обуви и высокого каблука.

У покупателя есть выбор варианта приобретения: купить готовую стандартную стельку или оформить заказ на производство индивидуального изделия в соответствии с параметрами ступни. Следует обращать внимание на следующие моменты:

  • указания о типе обуви — в корректировании стопы участвует полное воздействие, поэтому нужно посмотреть в инструкции, с какими изделиями рекомендуется носить ортезы (требования к каблуку, модели, туфли или сапоги, для спорта или повседневной носки);
  • наличие каркаса и материал, из которого он изготовлен, — хорошими свойствами отличается каркас из пластика (по амортизации, удержанию положения ноги);
  • устойчивость фиксации свода и большого пальца при невозможности выворачиваться вовнутрь или наружу;
  • расположенный валик в зоне большого пальца — снижает нагрузку на плюснефаланговый сустав, предотвращает рост шишки;
  • толщину изделия — носочная часть утончена, по сравнению с пяточной.
Результат после применения стельки

Наиболее практичными считаются изделия из натуральных материалов, «слоеные», изготовленные индивидуально. Цена определяется качеством стельки. Из формованного пластика — 200 руб., самые дешевые стельки. Они не подходят для лечебных целей. За качественные изделия придется заплатить 1 500 руб. и больше.

Специалисты не советуют приобретать товар на рынке, в сомнительных ларьках без должной сертификации. Безопаснее совершать покупку в ортопедических салонах, магазинах. Продавец-консультант ответит на все вопросы, поможет подобрать оптимальную модель.

По отзывам потребителей составлен список лучших фирм производителей стелек. В качестве критериев учтены удобства применения, клинический эффект.

«Ортек» — российско-американская компания, выпускает доступные по цене стельки на гелиевой основе с массажным эффектом, варианты полустелек для носков и пяток, использует антискользящее покрытие. Для летней обуви применяется хлопковая ткань. В зимних моделях применяют:

  • одноразовые стельки с согревающим эффектом — способны 6 часов поддерживать температуру 45°C;
  • включения крапивы — согревающее и массажное действие;
  • овечью шерсть — с основой из фольги и латекса;
  • флис — с прослойкой из активированного угля и фольгой, устраняющими запах;
  • войлок — отличается низкой теплопроводностью и экологической чистотой.

OrthoDoc’s — российская фирма, выпускает товары для здоровья, в том числе силиконовые стельки и фиксаторы для стопы детей и взрослых. Подходят разным моделям обуви. Отличаются гипоаллергенными материалами, улучшенной амортизацией.

«Формтотикс» — фирма из Новой Зеландии, производит стельки для спортивной обуви. Использует пену Ультралон для изготовления каркаса с повышенными амортизирующими свойствами. При движениях материал разогревается и принимает форму стопы.

VimaNova — немецкая фирма предлагает ортопедическую стельку из полимера. Изделие отличается гигиеничностью, повышенными амортизирующими свойствами. Применимо в любом виде обуви.

Pedag — стельки-супинаторы, подпяточники выпускаются более полувека. Под них запущено специальное оборудование. Материалы — кожа, сизаль, пробка с гипоаллергенными свойствами.

Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы: виды, как выбрать для детей и взрослых

Популярны изделия:

  • компании Fresco (Испания) из полимерного геля, имеющего в составе 80% минеральных масел, это придает стелькам высокую эластичность;
  • Igli (Германия) — созданы карбоновые стельки из тонкого и легкого материала. Имеют вставки-постинги, которыми можно регулировать высоту свода. Для покрытия используется кожа и микрофибра.

Плоско-вальгусная деформация стопы встречается примерно у половины детей после 3 лет. В некоторых случаях она проходит сама по себе, если ребенок много двигается и развивает связки, но лучше все же ему помочь.

Чем раньше начато лечение, тем больше возможности не допустить серьезных осложнений. Начинают обычно с лечебной гимнастики, массажа и ношения ортопедических стелек. При вальгусной деформации стопы у ребенка очень важно обеспечить поддержку голеностопного сустава и продольного свода стопы.

Дома не очень удобно использовать ботинки, так как они достаточно громоздкие. Зимние ортопедические сапоги не во всех случаях следует приобретать, так как зимой ребенок меньше находится на улице. Они довольно дорогие.

Поэтому ортопеды рекомендуют купить несколько пар ортопедических супинаторных стелек. Их можно поместить в любую домашнюю или уличную обувь. Ортопедические стельки также хорошо работают в направлении формирования и улучшения свода стопы. Значительно снижают нагрузку на мышцы ног и спины. Многие ортопеды положительно отзываются о функциональных результатах использования ортопедических стелек у детей.

Требования к ортопедическая обуви при вальгусной стопе

Под вальгусной или плосковальгусной деформацией стопы понимают понижение свода ступни, смещение ее оси, искривление большого пальца. Вальгус у детей считается самой распространенной ортопедической патологией, касающейся нижних конечностей.

Болезнь вызывает разворот внешнего края стопы и пальцев, расстояние между лодыжками составляет более 5 см при сомкнутых ногах. В большинстве случаев вальгусная деформация сопровождается плоскостопием.

Если патология появляется сразу после рождения, болезнь бывает связана с внутриутробным нарушением развития плода. Чаще причиной становится дисплазия соединительной ткани. Вальгус у ребенка может быть приобретенным, причины:

  • рахит костей, кишечные формы болезни;
  • ожирение;
  • травма ноги;
  • долгое пребывание в гипсе;
  • мышечная гипотония;
  • ДЦП;
  • поперечное плоскостопие;
  • ношение неудобной обуви;
  • эндокринные болезни;
  • раннее начало ходьбы;
  • применение ходунков;
  • занятия профессиональным спортом (балет, танцы).

Ортопед на приеме выявит отклонения в строении стопы, назначит прохождение компьютерной плантографии, подометрии, чтобы сделать выводы о стадии патологии. Далее ребенку назначается комплексное лечение, включающее массаж, ЛФК, физиотерапию и ношение ортопедической обуви.

Халюкс Вальгус или вальгусная деформация 1-го пальца стопы — это состояние, при котором большой палец стопы отклоняется в наружную сторону. Состояние обычно сопровождается бурситом 1-го плюснефалангового сустава пальца стопы. Заблуждение большинства людей, в том, что в основании большого пальца начинает расти косточка (шишечка) как самостоятельное образование, но это далеко не так..

В действительности, патогенез вальгусной деформации большого пальца является гораздо более сложным, чем простая шишка на внутренней стороне стопы. Интересно, что эта деформация почти никогда не встречается у народов, которых не носят обувь.

Обувь с высоким каблуком может ускорить развитие вальгусной деформации большогопальца. Широкая обувь с каблуком 2 см, адекватная переднему отделу стопы, снижает вероятность развития деформации и помогает уменьшить раздражение сумки плюснефалангового сустава.

Патология характеризуется недостаточным тонусом мышц обеих ног. Стопа поддерживает всё тело, являясь своеобразным «фундаментом», поэтому, кроме стоп, деформированию подвергаются также голеностопные суставы. Если игнорировать лечение, в коленных суставах также происходят негативные изменения. К тому же, есть огромный риск, что таз примет неверное положение, а также нарушится осанка.

Впоследствии могут искривиться ноги и ось позвоночника. Из-за большой нагрузки, которой подвергаются мышцы, существует большой риск развития остеохондроза или артроза. Наиболее часто встречающаяся деформация стоп — это вальгусная деформация первого пальца стопы Hallux valgus, или как еще ее называют «в народе» шишки или косточки на ногах.

Как правило, статические деформации переднего отдела стоп встречаются у женщин в возрасте 30 лет и старше, хотя встречаются случаи в детском и юношеском возрасте — это так называемый ювенильный Hallux valgus. Зачастую пациенты имеют семейную предрасположенность к данному заболеванию.

Способствует развитию деформации переднего отдела стопы ношение неудобной тесной обуви на высоком каблуке. В большинстве случаев, диагноз можно легко поставить при первичном осмотре стопы врачом специалистом — травматологом — ортопедом.

Характерный признак деформации стоп — это наличие костно-хрящевого экзофита — «шишек» или «подкожных косточек» в области первого плюсне-фалангового сустава, увеличение поперечного размера стопы, больные ощущают это трудностью подбора обуви, боль при ходьбе в тесной обуви.

Как правило, в начальных стадиях заболевания больных беспокоит только наличие косметического дефекта — вальгусное отклонение первого пальца и наличие экзофита в области первого плюсне-фалангового сустава, особенно при ношении открытой обуви или посещения пляжа или бассейна.

Именно косметический дефект заставляет многих женщин обращаться за помощью к врачу травматологу-ортопеду. В дальнейшем, при отсутствии лечения к деформации переднего отдела стопы присоединяется боль при ношении обуви, на стопах появляются омозолелости и болезненные «натоптыши», что делает ходьбу мучительной процедурой.

Вальгусная деформация первого пальца стопы — это заболевание, характеризующееся наличием патологически отклоненного первого пальца стопы кнаружи, деформацией в области плюсне-фалангового сустава первого пальца и деформацией остальных пальцев стопы.

Вальгусная деформация первого пальца стопы сопровождается следующими нарушениями:

  • Отклонение большого пальца стопы кнаружи;
  • Постепенно увеличивающийся экзофит «косточка» в области первого плюсне-фалангового сустава;
  • Повышенная утомляемость ног;
  • Молоткообразная деформация пальцев стопы;
  • Центральная метатарзалгия — болевые ощущения в суставах стопы;
  • Сложности с выбором обуви;
  • Омозолелости, подошвенные кератозы, «натоптыши»;
  • Вросшие ногти.

Вальгусная деформация стоп формируется с течением времени. Вначале пациенты жалуются на неудобство при ношении обуви привычного размера. Затем подбор обуви становится сложным процессом, в дальнейшем появляются болевые ощущения в стопах, большой палец деформируется, отклоняясь кнаружи.

Стопа постепенно увеличивается в поперечном размере, экзофит — «косточка» в области первого плюснефалангового сустава увеличивается так же, что существенно деформирует передний отдел стопы.

В норме, при интактных сводах стопы, нагрузка распределяется в основном через три точки — головки 1 и 5 плюсневых костей — пяточный бугор. В результате прогрессирования поперечного плоскостопия, уплощается поперечный свод переднего отдела стопы.

Вследствие чего нарушается биомеханика распределения нагрузки веса тела через стопы. Таким образом, нагружаются головки 2,3,4 — костей. В местах их контакта на подошвенной стороне стопы появляются болезненные мозоли. Деформация стоп, в конечном счете, ведет и к ухудшению кровоснабжения и иннервации переднего отдела стоп, что в дальнейшем может способствовать развитию артроза.

Среди всех видов ортопедической патологии одно из первых мест занимает вальгусная деформация стопы (если быть точнее, первого пальца). Казалось бы, такая распространенная проблема должна вовремя диагностироваться, ведь для ее лечения существуют безоперационные методики: применение шин, корректоров, бандажей, стелек.

По мере развития заболевания ступня приобретает Х-образную форму, а походка становится неуверенной и неуклюжей. Детям становится трудно ходить, они избегают активных игр, жалуются на боли в ногах и позвоночнике. Во второй половине дня могут появляться отеки и судороги в икроножных мышцах.

При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, вызывая развитие осложнений со стороны опорно-двигательного аппарата. У детей диагностируются сопутствующие заболевания, такие как сколиоз, артроз, остеохондроз, плоскостопие, деформация голеностопных и коленных суставов.

Деформацию можно заметить по внешнему виду обуви, общий вид которой значительно искажается. При постановке этого недуга врачами-ортопедами рекомендуется для лечения и профилактики приобрести ортопедическую обувь ребенку с учётом вальгусной стопы, а также регулярный массаж в сочетании с комплексом специальных упражнений.

Специальные босоножки, ботиночки, сапожки внешне напоминают традиционные модели. Модная, красивая обувь давно пришла на смену невзрачным моделям, которые приходилось носить деткам несколько десятилетий назад.

  1. антивальгусная обувь надёжно фиксирует голеностопный и таранно-пяточный сустав. Специальная конструкция корректирует подвижность соединений определённых костей, останавливает деформацию;
  2. корригирующие модели легко отличить по высокому берцу, крепко фиксирующему нижнюю и верхнюю часть голеностопа;
  3. все модели имеют съёмную стельку, обеспечивающую правильную выкладку продольного свода детской стопы;
  4. при тяжёлых патологиях в специальной лаборатории мастер изготовит стельку-супинатор. Детали ортопедических изделий производятся по индивидуальному заказу. Супинатор – это не поролоновый выступ, при его изготовлении мастер формирует выпуклость с учётом анатомических особенностей нижних конечностей маленького пациента;
  5. ортопедический каблук Томаса предупреждает выворачивание стопы внутрь. С внутренней стороны каблук длиннее. Традиционные элементы не подходят для исправления ортопедических патологий нижних конечностей.

Неправильно подобранная обувь может стать врагом развивающихся ног вашего ребёнка. А если диагностирована плоско вальгусная деформация ног, то обувь тем более подбирается еще тщательней. Ребёнок, который уже умеет ходить, с плоско вальгусной стопой нуждается в специальной корригирующей обуви с супинатором.

Только надо учитывать тот факт, что с диагнозом вальгусной стопы супинатор представляет собой не простой бугорок, выполненный из поролона, его производят на заказ с учётом анатомического строения стопы.

Перед тем как устроить поход в специализированный магазин, обратитесь для начала за консультацией к врачу-ортопеду. Он подскажет и объяснит, какая именно модель должна подойти вашему ребенку. Выбирая без рекомендации врача, вы можете запутаться в том ассортименте, который вам предложат в магазине.

Антивальгусная обувь имеет высокий жесткий берец, обеспечивающий фиксацию не только таранно-пяточного, но и голеностопного сустава, что и требуется при вальгусной деформации. Данная конструкция позволяет правильно формироваться подвижным соединениям костей и препятствует их дальнейшему деформированию.

Ортопедическая обувь малышам с постановкой плоско вальгусного диагноза оснащена специальным каблуком, который длиннее с внутренней стороны, это помогает предотвратить вращение стопы вовнутрь. Ортопедическая обувь при плоско вальгусной стопе оснащена съёмной стелькой с выкладкой продольного свода стопы. Она при необходимости заменяется на стельки-супинаторы, которые изготавливаются под индивидуальный заказ.

Разновидности типов и фасонов обувки

Обувь, применяемая при заболевании, зависит от типа деформации (вальгусной, плосковальгусной). Она различается по половой принадлежности (мужская, женская, детская), сезону (зимняя, летняя, демисезонная), фасону (сандалии, туфли, ботинки, сапоги, кроссовки и т. д.).

Обувь для мужчин

У мужчин плосковальгусные деформации развиваются редко. При искривлении врач проводит обследование и определяет, есть ли необходимость в использовании лечебной обуви. Иногда специалисты рекомендуют носить ее при наличии нарушений, способных привести к развитию вальгусной деформации (ожирение, плоскостопие, хроническое воспаление связок).

Подобрать обувь для взрослых может быть непросто. Если в магазине нет подходящей модели, изготовить ее можно на заказ. Для этого делают слепок, выполняют 3D-сканирование и создают колодку. В этом случае обувь садится по ноге и не вызывает дискомфорта во время ходьбы. Стоит такая услуга дорого, поэтому позволить ее себе может не каждый.

Для женщин

У женщин вальгусная деформация встречается в 10 раз чаще, чем у представителей сильного пола. Искривление характеризуется наличием выпирающей косточки, смещенных пальцев, ноющих болей в области голеностопа. Пациенткам, страдающим данным заболеванием, приходится отказываться от каблуков и переходить на комфортную ортопедическую обувь.

Ортопедические туфли снижают нагрузку, препятствуют дальнейшему развитию болезни. Благодаря широкому ассортименту, каждая женщина может подобрать для себя красивую и удобную модель. Лечебная обувь производится из натуральных и искусственных материалов, на танкетке или невысоком каблуке (до 5 см). Наибольшим спросом пользуются модели с возможностью регулировки внутреннего объема.

Детская ортопедическая обувь используется по назначению педиатра, начиная с самого раннего возраста. Выделяют следующие разновидности таких изделий:

  1. Малосложные. Имеют вкладные либо встроенные элементы, предназначенные для коррекции нарушений.
  2. Сложные. Изготавливаются по индивидуальным гипсовым слепкам.

В зависимости от назначения детская обувь бывает лечебной (используется при наличии ортопедических проблем) и профилактической (рекомендована всем малышам, в т. ч. предрасположенным к деформации пальцев ног).

Виды детских стелек

Ортопедические стельки, которые специалисты часто называть просто «ортез» разделяют на три основные категории:

  1. Лечебные.
  2. Профилактические.
  3. Лечебно-профилактические.

К лечебным ортезам относятся стельки, задачей которых является исправление деформированного свода. Они используются обычно вместе со специальной ортопедической обувью и представляют собой обувь с высоким жестким сводом, придающим ступням нормальное биологическое положение.

Профилактические ортезы изготовляются в виде специальных вкладышей для повседневной обуви. Они обычно мягкие, с низкой корректирующей частью (супинатор), незаметные в ношении. Внешне они напоминают специальную подушечку, форма которой заставляет свод стопы сохранять нормальный градус искривления.

Эластичная форма лечебно-профилактических ортезов слегка пружинит при ходьбе, но сжатия ортеза практически не происходит. Для его изготовления чаще всего применяется эластичное полотно или кожа. Для достижения медицинского эффекта предметы данной категории рекомендовано носить в обуви с высоким закрытым задником и хорошо фиксирующей ступню застежкой.

Факторы, учитываемые при выборе обуви

В ортопедии назначение специальной обуви требуется при заболеваниях позвоночника (сколиоз, неясные боли), патологии стопы:

  • вальгусной деформации;
  • косолапости;
  • плоскостопии;
  • нарушениях подвижности;
  • пяточной шпоре;
  • осложнении диабета.

С профилактической целью рекомендуется женщинам:

  • при излишнем весе;
  • для интенсивных занятий спортом;
  • в пожилом возрасте;
  • при беременности.

Чтобы сделать правильный выбор, необходимо заранее посоветоваться с врачом-ортопедом и провести точные замеры параметров стопы. Медицинские рекомендации направлены на улучшение фиксации ноги. Дизайнеры предлагают свои решения проблемы. Отзывы и опыт покупательниц дополняют правила выбора.

Размер — летняя и зимняя ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации с косточкой на пальце комфортнее при выборе размера на 1 больше фактического. Для открытых босоножек при плоскостопии нужно предусмотреть расстояние от носка до пальцев в 5–10 мм. В зимних сапогах увеличение зависит от толщины слоя утеплителя. Поскольку левая и правая ступни часто отличаются, то размер выбирают по большей ноге.

Каблук — предпочтение отдается низкому расширенному каблуку (4–5 см). Категорически запрещена неустойчивая шпилька. Для женского стремления выглядеть стильно и стройнее дизайнеры предлагают танкетку или невысокую платформу. Она позволяет скрыть полные икры, широкую стопу. Вариант избавляет голени от повышенной нагрузки, устраняет отеки, риск вывихов.

Неприемлемы тапочки, шлепанцы, сандали совершенно без каблука. В антивальгусной обуви пятка должна приподниматься.

Ортопедические туфли, в отличие от «лодочек», имеют широкую переднюю часть, не позволяющую сдавливать первый палец. Узкие модели способствуют прогрессированию деформирования.

Примерку следует проводить ближе к вечеру. Даже небольшая отечность после рабочего дня нарушает комфортные ощущения и изменяет параметры ноги.

Если рекомендовано применение стелек, то мерить нужно с вкладышами.

В обуви любого вида необходимо рассмотреть внутренние швы. Они должны быть гладкими, не вызывать трения большого пальца. Лучше походить несколько минут по полу и прислушаться к ощущениям.

Наиболее ценными считаются модели с легкой эластичной подошвой.

Не рекомендуется обувь с тонкими ремешками и переплетениями. Они усиливают риск натирания, давят на отечную ступню. Анатомические недостатки выпирают наружу и акцентируют взгляд.

Женщинам с широкими лодыжками и икрами при выборе сапог стоит обратить внимание на голенища. При тугой застежке они сдавливают ногу, нарушают кровообращение. Нельзя рассчитывать на разноску.

Для начала перед покупкой детской обуви надо определиться с ее типом. Обувь всегда приобретается в зависимости от сезона. Нужно учесть и погодные особенности: на прохладное лето придется купить кроссовки с ортопедическими стельками или ботинки, на летнюю жару — сандалии.

При приобретении обуви следует иметь в виду такие факторы:

  • место ношения;
  • степень активности малыша;
  • режим дня ребенка;
  • в холодное время — длительность нахождения на улице, необходимость пешком добираться до дома и т. д.

Температура при ношении изделий должна учитываться, иначе ножки у ребенка будут мерзнуть. Противовальгусные туфли с закрытым носиком не покупают впритык, ведь их придется надевать с носочком.

Выбрать ботинки еще сложнее. Существуют три основных типа подклада — текстиль, кожа, флис (байка). Обычно утепленные орто-ботинки берут на холодную осень, с тонкой текстильной подкладкой или с кожей — на холодное лето, начало осени, весну.

Для детей, которые не переобуваются в школе, лучше брать обувь на кожаной подкладке. Кстати, в холодную зиму их можно применять в качестве сменной обуви, если в школе прохладно.

Преимущества и особенности

Во всех обувных фирмах существуют специалисты, которые поддерживают постоянный контакт с ортопедами. Врачи участвуют в разработке новых технологий. Поэтому изделия для деформированных ног выполняют функцию исправления нарушенных костных структур. К главным требованиям ортопедических моделей относятся:

  1. Полное соответствие по форме и размерам больной стопе, отсутствие складок, эластичность и легкость материалов, достаточная прочность.
  2. Наличие специальных стелек — это вкладыши для поддержки свода с выпуклостями в местах, нуждающихся в фиксированном положении. Выполняют функцию естественного массажа. Иногда в модельной паре предусмотрена дополнительная замена.
  3. Подошва — улучшенные варианты имеют подошву из полиуретана с «антистрессовой системой». Так называется добавление в технологию веществ, обеспечивающих амортизацию стопы и защиту вышележащих суставов. Свойство особенно важно в спортивных моделях, для женщин, которые по профессии вынуждены длительно стоять на ногах. Полиуретановые производные сочетаются с каучуком, резиновыми вкладками. Подошва для осенне-зимнего периода не должна промокать, скользить, поэтому покрывается нестираемым материалом при этом сохраняет эластичность.
  4. Каблук — общепризнанная оптимальная высота не должна превышать 5 см. Для танкетки с платформой допускается 7 см. Чтобы обеспечить устойчивое положение ноги, каблук делают широким. Модели без каблука разрешается носить временно (на пляже).
  5. Материал — по качеству выбирается прочный, натуральный, хорошо разнашиваемый по индивидуальной ноге. Лучше подходит мягкая кожа и замша. Лакированные изделия не производят из-за усиления жесткости. Уплотнение верха вызывает трение, давление на щиколотки.
  6. Внутренняя поверхность — требуется создание гладкого покрытия без грубых складок и швов. При различной патологии болевые точки стопы изнутри обуви оставляют свободными путем создания углублений (над пальцами, костными шишками).

Верхнюю часть ортопедической обуви изготавливают из мягкой кожи, замши, текстиля, реже используется кожзаменитель с нужным качеством. В задниках применяется жесткая кожа.

Для стелек используют натуральные (кожа, велюр, пробка, флис, овечья шерсть, войлок) материалы и созданные искусственно (силикон, латекс, гель, кожзам, вспенивающиеся вещества, пластик, металлические вставки). Фирмы выпускают и комбинированные изделия. Например, верх и внутренняя поверхность стелек из кожи, каркас стельки из пластика, уплотнения в заднике.

Конструкция

В конструкции ортопедической обуви различают отдельные составляющие:

  1. Задник — выполняется из жесткого материала. По высоте рассчитывается на определенный вид патологии и размер стопы. Обычно выше уровня пятки на 3 см. В антиварусных моделях удерживает пятку от поворота внутрь, при вальгусе — защищает от смещения кнаружи. При необходимости фиксирует голеностопный сустав.
  2. Стелька как анатомический супинатор — при вальгусном отклонении перераспределяет нагрузку на свод. Под основание пальцев при поперечном плоскостопии помещают метатарзальные подушечки.
  3. Подошва — сохраняет гибкость в передней части, обеспечивает перекат при ходьбе.
  4. Нос — по ширине соответствует степени плоскостопия, расхождению костей свода. Пальцы не должны сдавливаться.
  5. Для плотной фиксации применяются «липучки» или шнуровка, молнии не подходят.

Лечебная ценность внутренней части ортопедической обуви зависит от конструкции стельки-вкладыша:

  • плотности пелота в зоне свода;
  • внутренней поверхности, прилегающей к подошве;
  • наличия углубления для пяточной кости;
  • вставок-утолщений, клиньев для максимального соответствия форме стопы;
  • метатарзального валика.

Части собирают в жесткий каркас или мягкое (бескаркасное) изделие.

Стельки (ортезы, вкладыши) — ответственная часть ортопедической обуви. Они обеспечивают противодействие мышечным группам с повышенным тонусом, поддержку растянутым связкам, останавливают прогрессирование деформации. Некоторые фирмы выпускают стельки с акупунктурным воздействием на точки подошвы. Рекомендуются при нарушении ритма сердца, сниженном иммунитете.

Правильный подбор и ношение вкладышей в обычной обуви при легкой степени деформации подтверждается:

  • повышением двигательной активности женщины;
  • снижением осевой нагрузки на суставы;
  • улучшением кровообращения в ногах;
  • исчезновением болевого синдрома.

Чтобы они правильно поддерживали свод стопы, рекомендуется подбирать их под руководством ортопеда. А в более серьезных случаях, когда стопа ребенка сильно заваливается внутрь и наблюдается X-образное положение ног, лучше всего использовать специальную ортопедическую обувь.

Во многих случаях деформация стопы ребенка развивается из-за неправильно выбранной обуви. Малыш на ногах проводит много времени, а связки еще не окрепли, чтобы поддерживать стопу в правильном положении. Если ребенок будет постоянно находиться в тапочках с мягким тряпичным верхом, без задника и супинатора, с плоской подошвой – это может привести к развитию плоскостопия.

Часто вальгусная деформация возникает у девочек подростков из-за того, что они носят узкие туфли на высоком каблуке. Ведь стопа еще не окончательно сформировалась, и неправильное распределение нагрузки для нее очень вредно.

Особенно важна специальная обувь при плосковальгусной деформации. Чем раньше начато применение таких ортопедических приспособлений, тем быстрее стопа ребенка приобретет нормальный вид. Только в таком случае возможно правильное распределение нагрузки и укрепление мышечно-связочного аппарата.

С помощью ортопедической обуви можно остановить, а на начальном этапе полностью исправить вальгусную деформацию стопы. Кроме того, она способствует правильному формированию костно-мышечного аппарата ребенка.

Фирмы производители

Многие врачи и родители положительно отзываются о влиянии специальных корригирующих изделий с плотной фиксацией, жёстким задником, специальным каблучком и супинатором. На рынке представлены различные модели от известных производителей.

Для корректировки состояния стоп при деформациях назначаются вкладыши различных форм, при изготовлении которых в основном используются кожа, флис, шесть или силикон. Конструкции изделий позволяют возвратить своду стоп нормальное положение, потому что супинатор действует, как тренажер.

Искривления голени при вальгусе имеют форму Х, а изменения стоп напоминает букву О. При деформационных изменениях первого пальца рекомендуется дополнительное использование межпальцевых перегородок, фиксирующих правильное положение сустава.

Ортопедические стельки рекомендовано носить для:

  • уменьшения нагрузки на нижние конечности;
  • снятие чувства усталости в области ног;
  • улучшение венозного кровотока в нижних конечностях.

Сравнительная характеристика изменений стопы, которые требуют дальнейшей коррекции

В некоторых случаях невозможно ношение традиционных стелек и требуется коррекция деформации при помощи полустелек, у которых отсутствует передняя часть. При незначительных патологиях стоп ортопед может рекомендовать ношение специальных подпяточников.

Оптимальные параметры изделия — полное отражение проблемной формы ступни.

Индивидуальные стельки изготавливают в протезных мастерских по меркам или предварительному слепку стопы. Специалисты способны подогнать стандартное изделие из пластика под индивидуальные контуры. Метод применяется для подбора детских ортезов.

Стельки различных производителей

Поскольку развитие ноги у человека изменяется, ортопеды рекомендуют менять стельки взрослым пациентам с плоскостопием каждые 2 года, а при вальгусной деформации – раз в 6–12 месяцев. Обязательна предварительная консультация врача.

После покупки стелек следует ознакомиться с инструкцией по уходу. Срок годности изменяется в зависимости от двигательной активности человека, фактического веса, походки. Первым стирается слой, выполненный из шерсти, велюра. Каркас не изменяется, сохраняет полноценность.

Чтобы удалить загрязнения, предлагается протирать поверхность влажной намыленной салфеткой или щеткой. Запрещено промывание проточной струей воды, машинная и ручная стирка, сушка на отопительных приборах.

Если обувь со стельками промокла под дождем, следует протереть и оставить их сушиться на воздухе без солнечных лучей. Ежедневно нужно вынимать изделия из обуви, оставлять для просушки на ночь.

Сезонная обувь

Носить обувь не по сезону нельзя: в жаркой паре ножки у ребенка будут потеть, натираться, появятся мозоли. Менять ее рекомендуется каждые 6 месяцев, поэтому купить изделие на два одинаковых сезона тоже не получится.

Положительный эффект использования

Зачем нужно носить орто-обувь, что дает такой метод терапии? Действительно, многие родители, глядя на цену пар (от 3 до 15 тыс. рублей), могут сомневаться в необходимости затрат. Но при наличии вальгусной деформации носить орто-обувь необходимо, в противном случае проблемы будут усугубляться, плоскостопие и искривление голеностопа станут прогрессировать.

Только при ношении обуви по назначенной врачом схеме предотвращаются осложнения:

  • укорачивание ноги;
  • искривление позвоночника;
  • частые вывихи.

Связки стопы со временем укрепятся, ноги обретут нормальную форму. У одних детей это происходит за несколько месяцев, у других — за несколько лет.

Терапевтическую обувь рекомендуется носить 4 часа в день, а иногда целый день. В результате носки ортопедической обуви можно остановить развитие деформации ступни. Происходит снижение нагрузки на мышцы и связки ног. Улучшается осанка. Ребенок будет все реже уставать во время прогулки.

Детскую ортопедическую обувь необходимо менять каждые 6–8 месяцев. Нога у ребенка постоянно растет, поэтому очень важно, чтобы сандалии или ботиночки ему не жали. Лучше всего покупать каждый раз новую обувь.

Обувь, имеющую антивальгусные свойства, рекомендуется носить 4–6 часов в день. Даже при сильной деформации не стоит проводить целый день в ботинках с супинатором. Дома нужно дать ноге отдохнуть. Ребенок может походить босиком или в мягких тапочках с ортопедической стелькой.

Если же врач порекомендовал постоянно находиться в специальной обуви, все равно каждые 2–3 часа нужно разувать малыша на 15–20 минут. И не стоит ждать результата сразу. Обычно положительные изменения заметны не ранее, чем через полгода.

Зимняя обувь

Сложнее всего правильно выбрать детские ортопедические зимние сапожки или ботиночки. Кроме основных требований, которые предъявляются к ним, они должны обеспечить комфорт и предотвратить замерзание.

Поэтому нужно тщательно следить, чтобы кроме жесткого задника и супинатора зимние ботинки или сапоги имели теплую стельку, нескользящую подошву и невысокий каблучок.

Больше всего положительных отзывов завоевали несколько моделей:

  1. Зимние ботинки Ortek не только лечат вальгусную деформацию. Они очень качественные, прочные и выглядят красиво. Мягкая стелька обеспечивает правильное распределение нагрузки, а специальная пластина надежно фиксирует голеностопный сустав.
  2. Высокие ботинки на натуральном меху «Сурсил-Орто» обеспечивают поддержку продольного свода и исправление деформации стопы. Высокий задник и берцы надежно фиксируют пятку и голеностопный сустав. А подошва с перекатом способствует правильной постановке стопы при ходьбе.
  3. Обувь изготовлена из мягких дышащих материалов, обеспечивающих комфорт ребенку при активном передвижении. Эти ботинки не так сильно фиксируют стопу, потому больше подходят для профилактики вальгусной деформации.
  4. Особенностью зимних ботинок BOS является полное соответствие стандартам ортопедической обуви. Поэтому она идеально подходит для ребенка с вальгусной деформацией стопы.

Летняя обувь

Летом детям лучше всего носить открытую обувь. Но сандалии и босоножки могут только тогда называться ортопедическими, если у них будет жесткий высокий задник. Желательно, чтобы носок был закрытым, тогда стопа ребенка будет лучше зафиксирована, и не будет смещаться вперед.

Остальные требования к летней обуви при вальгусной деформации стопы такие же, как и к любой другой. Главное, чтобы сандалии были по размеру, не натирали, а нога ребенка не потела. Обращать внимание нужно на качество материала, на застежку, которая должна прочно фиксировать ножку, а также на подошву и каблучок.

Если соблюдены все требования, то нога малыша с вальгусной деформацией при ходьбе будет ставиться правильно, свод зафиксируется, а пятка перестанет заваливаться. Такими качествами обладают модели нескольких производителей.

  • производит лучшую обувь при вальгусной деформации. Это объясняется наличием специального антивальгусного каркаса вдоль всей стопы. Полуботинки и сандалии «Персей» ручной работы обеспечивают правильное формирование стопы ребенка и походки.
  • Хорошо справляется с исправлением вальгусной деформации обувь «Ортек». Анатомическая выкладка свода стопы и съемный супинатор способствуют поддержке сводов стопы и фиксацию пятки. Жесткая упругая подошва помогает формировать правильную походку. А длинные липучки позволяют хорошо зафиксировать стопу.
  • Многие родители выбирают своему малышу сандалии «Артемон». Высокие берцы и жесткий задник позволяют правильно развиваться суставам. Застежка прочно фиксирует стопу, а небольшой каблучок и упругая подошва способствуют формированию правильной походки. Но вместе с этим, это красивая обувь, в меру открытая, что не дает ноге потеть в жару.
  • производит ботиночки, сандалии, босоножки и даже красивые туфельки для детей. Все они обладают ортопедическими качествами. Для профилактики можно купить любую модель, так как они все имеют супинаторы, анатомическую форму подошвы и жесткий задник. Но для детей с уже развившейся вальгусной деформацией лучше выбирать модели с высокими берцами и задником.

Не стоит жалеть денег на качественную ортопедическую обувь для малыша. Лучше купить одну пару за 5–8 тысяч, но она обеспечит ребенку исправление вальгусной деформации. А дешевая некачественная обувь может только усугубить ситуацию, приведя к осложнениям, а в будущем – к инвалидности.

Результаты использования оцениваются по всему проводимому комплексу лечения. Выделить в них отдельную роль обуви невозможно. Обычно у детей коррекция достигается после интенсивного лечения в течение 2–3 лет. Развиваются мышцы и связочный аппарат, поддерживающий стопу в правильном положении. Достигается компенсаторное укрепление баланса между приводящими и отводящими группами мышц. Не выпирается основание первого пальца. Отсутствуют боли при ходьбе.

После улучшения врач еще какой-то срок предложит вкладывать супинаторы в обычные кроссовки или туфли. При выраженной вальгусной деформации потребуется более длительное лечение, возможно, операция. В восстановительном периоде вновь назначается ношение корректирующей обуви.

С целью профилактики ортопеды советуют носить ортопедические ботиночки детям из группы риска:

  • с повышенным весом;
  • родившимся недоношенными с отставанием в физическом развитии;
  • с признаками рахита;
  • часто болеющим вирусными инфекциями.

Диагностика проблемы

Первым обращает внимание на неправильную форму стопы ребенка или ее неанатомическое положение при ходьбе обычно педиатр. Он выписывает направление к детскому ортопеду для осмотра, специального обследования. Если пятка и пальцы отклонены кнаружи, своды сглажены, а внутренняя часть стопы смещена внутрь, то выставляется первичный диагноз — вальгусная деформация. Для его подтверждения проводится ряд инструментальных исследований:

  • рентгенография в 3 проекциях для визуализации изменения взаимного положения ступней;
  • компьютерная плантография для расчета различных морфологических параметров стопы;
  • компьютерная подометрия для оценки распределения нагрузок на все отделы ступни.

Топ-5 лучших производителей ортопедических стелек

Некоторые фирмы, выпускающие коврики, массажеры и прочие ортопедические изделия, выпускают и специальную обувь.

Отличным качеством обладают изделия марки Ортек. Обувь добротная, вся выполнена из натуральных материалов, есть лечебные и профилактические серии.

Косточка на ноге

Еще одна хорошая марка — Сурсил, существующая на рынке с 2003 года. Эта обувь обладает самыми высокими техническими характеристиками.

Прочие производители, которые рекомендуются ортопедами:

  • Ортофут;
  • КомфОрто;
  • Артемон;
  • Рэббит;
  • Ортопедиа;
  • Минимен.

Многие производители обычной обуви имеют линейки ортопедических изделий: Экко, Котофей, Антилопа и прочие. Если параллельно делать массаж и ЛФК, шансы на полное исправление патологии уже в детском возрасте значительно повышаются.

Как выбрать правильную обувь

Не рекомендуется выбирать ортопедическую обувь ребенку самостоятельно. Только врач после осмотра может определить, какие особенности она должна иметь. После того как родители получили необходимые рекомендации, нужно идти в специальный магазин или салон. При покупке важно знать некоторые правила, которые помогут сделать правильный выбор:

  • обязательно обувь нужно мерить на обе ноги;
  • она должна быть по размеру, если больше – то не сможет выполнять свои функции, но особенно важно, чтобы она не сдавливала ножку ребенка;
  • носок не должен быть узким, расстояние от большого пальца до мыска должно быть 1–1,5 см;
  • обязательно должны быть основные ортопедические качества: жесткий задник, супинатор, высокие берцы и шнуровка или липучки;
  • лучше выбирать антискользящую подошву, жесткую, но гибкую в носовой части.

Сейчас существует большое количество моделей детской ортопедической обуви. Многие из них имеют антивальгусные качества. Современная обувь с такими свойствами имеет разные расцветки, красива по оформлению. Есть ботинки специально для мальчиков и красивые босоножки для девочек. Поэтому родителям после рекомендации врача остается только выбрать понравившуюся модель.

Не стоит покупать ребёнку с установкой плоско вальгусной стопы мягкие матерчатые тапочки. При беге они не способны защитить пятку ноги от удара. Дома достаточно ношение сандалий со встроенным супинатором и ортопедической стелькой, которую изготавливают на заказ.

Ортопедическая стелька, применяемая при продольном плоскостопии и вальгусном отклонении, производится из современных полимерных материалов. Такая ортопедическая вкладка в обуви помогает скорректировать свод стопы.

Они используются при профилактике и лечении продольного плоскостопия, а также для исправления вальгусного отклонения, позволяя существенно снизить болевые ощущения во время ходьбы. Ортопедическая вкладка обеспечивает амортизацию и коррекцию всей поверхности стопы.

При плоско вальгусном изменении ортопедическая обувь снабжена жёстким задником и боковинами, которые твёрдо фиксируют пяточку. Ортопедическая детская обувь оснащена плотным и высоким супинатором.

Такая конструкция ортопедической обуви позволяет поддерживать стопу ребёнка снизу и с боков, что так необходимо при вальгусной стопе, привлекая к работе слабые мышцы и предотвращая дальнейшее деформирование.

Это позволит ноге с вальгусным изменением стоп тренироваться, а не пассивно привыкать к определённому положению. Среди фирм, занимающихся производством ортопедической обуви для деток с вальгусным изменением ступней, особо выделяется Артемон.

Ортопедическая обувь Артемон для детей с плоско вальгусным изменением имеет высокий жесткий берец, который при регулярном ношении помогает суставам правильно развиваться и предотвращает дальнейшее развитие недуга.

Также она оснащена специальными застёжками, которые позволяют надёжно зафиксировать стопу ребёнка, что так нужно при вальгусной деформации, независимо от её полноты. Ортопедическая обувь нужна не только в случаях, когда заболевание уже видно невооружённым глазом, но и в качестве его профилактики.

Особенно это касаемо детей с проявлениями рахита, переболевших в раннем детстве пневмонией или острыми респираторными заболеваниями, а также, если родители ребёнка страдают от вальгусного изменения стоп. К сожалению, это может быть наследственно.

Польза ортобуви

Детская стопа продолжает формироваться до четырех лет. Именно этим обусловлена лечебная эффективность ортопедических ботинок и сандалий. Их постоянное ношение мягко, но упорно стимулирует формирование костных, хрящевых структур ступней в физиологичном положении. Как помогает использование корректирующей обуви при вальгусной деформации:

  • патология полностью купируется, так как нагрузки равномерно распределяются на боковые и внутренние поверхности ступни;
  • по мере роста ребенка форма стопы приобретает правильное положение;
  • походка ребенка становится более уверенной, он начинает лучше двигаться;
  • исчезают дискомфортные ощущения, возникающие в ногах из-за повышенных нагрузок на мышцы;
  • улучшается психоэмоциональное состояние ребенка, он становится менее капризным, принимает участие в активных играх со сверстниками.

Известные изготовители

На сегодня существует более двадцати брендов, которые выпускают ортопедическую обувь. Специалисты рекомендуют не все эти бренды, так как не каждый изготовитель придерживается всех необходимых технологий и не каждая модель отвечает нужным медицинским требованиям. Такие изделия должны учитывать анатомическую структуру и защищать от развития болезни.

Выделяют такие известные марки, которые известны хорошей репутацией:

  • Berkemann. Производит немецкую продукцию, которая характеризуется высоким качеством. Используются такие модели на первой стадии деформации. Выпускаются в основном летние варианты – сабо, сандалии, гладиаторы, шлёпанцы. Имеются в наличии несколько видов ботинок и сапожек.
  • Сурсил-Орто. Считается достойным отечественным изготовителем, который выпускает свою продукцию уже более десяти лет. В наличии ассортимент трёх категорий. Придерживаются специальных медицинских требований, при выпуске вся обувь проверяется специалистами. Присутствуют изделия для реабилитации после операций и для профилактики вальгусной деформации.
  • Ortmann. Это известный бренд европейского уровня. Выпускаются модели для лечения и профилактики вальгуса и плоскостопия. Обувь производит терапевтический эффект. Качество подтверждено специальными сертификатами.
  • Ортомода. Российский бренд, выпускающий ортопедическую обувь и стельки. Акцентируют внимание на производстве изделий для полных ног.
  • Betula. Производят пляжные модели для отдыха на море и природе. В основе – ортопедические вьетнамки.

Особенно важно при покупке обуви для своего чада обратить внимание, что она должна подходить вашему ребёнкуСреди детских производителей выделяют такие: , «Ортек», «Артемон», «Ринтек» и другие.

Как минимизировать риск вальгусной деформации

Родители должны внимательно следить за состоянием нижних конечностей малыша, если будущая мама получала недостаточно кальция, фосфора, мало бывала на воздухе, редко принимала поливитамины и минеральные комплексы, рацион был скудным.

От достаточного поступления витаминов, минералов во время беременности напрямую зависит состояние костно-мышечной системы новорождённого малыша.

  • полноценное питание в период вынашивания ребёнка, контроль течения беременности для своевременного выявления неврологических проблем;
  • предупреждение рахита у новорождённого: грудное вскармливание, получение с 8–9 месяцев продуктов, содержащих кальций, фосфор;
  • регулярное употребление рыбьего жира, улучшающего всасывание витамина D, насыщающего организм витаминами, минералами для крепости костей, зубов и мышц;
  • полезные упражнения для ножек, массаж стоп – эффективные меры для предупреждения ортопедических заболеваний. Карапуз должен чаще ходить босиком: песок на пляже, галька, неровные поверхности – отличные варианты для естественного воздействия на мышцы и суставы;
  • для первых шагов покупайте босоножки, сандалики, ботиночки с закрытым носком. Подошва должна быть нескользкой, с обязательным каблучком-подъёмом. Деткам до годика рекомендован каблучок высотой от 5 до 7 мм, после двух лет – от 1 до 1,5 см;
  • катание на велосипеде. Для профилактики/лечения плоскостопия и вальгусной деформации ребёнок должен кататься в носочках или в обуви на гибкой подошве;
  • массажный коврик для детей – идеальное приспособление для профилактики плоскостопия, развития вальгусной стопы. Изделие продаётся в аптеках, детских магазинах, широкий ассортимент представлен на торговых интернет-площадках;
  • шведская лестница – ещё один простой способ для предупреждения ортопедических проблем. Во время лазания по круглым брускам стопа изгибается, напрягается, задействованы все мышцы. Родители должны показать, как безопасно подниматься/опускаться по шведской стенке. Во время занятий важно находиться рядом с ребёнком, предупреждать падения;
  • дозированная нагрузка на неокрепшие ножки. Иногда родители пытаются научить кроху ходить как можно раньше, в 7–8 месяцев «водят» малыша, поддерживая под мышки. Нельзя бороться с природой, давать непосильную нагрузку на слабые мышцы и суставы: ортопедические проблемы в подобных случаях – прямая вина родителей;
  • покупайте малышам только качественную обувь. Изделия из натуральной кожи с гибкой каучуковой подошвой стоят дороже, но дешёвые босоножки или ботиночки вызывают массу проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нередко лечение ортопедических заболеваний растягивается на годы;
  • регулярно водите малыша на профосмотры к узким специалистам. Не отказывайтесь от визита к детскому хирургу, ортопеду: своевременное выявление патологий предупреждает тяжёлые деформации суставов.

Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы: виды, как выбрать для детей и взрослых

Не отказывайтесь от покупки корригирующих ботиночек, не надейтесь, что специальные упражнения и массаж полностью устранят плоско вальгусную стопу. Цена ортопедической обуви достаточно высока – некоторые модели стоят 3500–3900 рублей, но без специальных изделий невозможно вылечить ортопедическое заболевание.

С раннего возраста покупайте малышу обувь с учётом анатомических особенностей крохотных ножек, предупреждайте развитие ортопедических дефектов. При выявлении вальгусной деформации стопы по совету ортопеда купите качественные босоножки, ботиночки и сапожки с корригирующими функциями. Помните: комплексный подход к лечению ортопедических заболеваний обязательно включает такой элемент, как регулярное ношение специальной обуви.

Какой должна быть ортообувь?

  1. Для надёжной фиксации, наличие липучек или застежек на анти вальгусной обуви является обязательным.
  2. Лечебная ортопедическая обувь должна быть оснащена плотным и жестким задником из термопластической материи.
  3. Выбирайте ортообувь с гибкой подошвой на носочке и жестко зафиксированным супинатором.
  4. Обувь должна быть изготовлена из высококачественного и натурального материала, позволяющего стопе дышать.
  5. Лечебная корректировочная обувь просто необходима – это своеобразный тренажер, способствующий равномерному распределению нагрузки и нормальному функционированию незадействованных мышц.

Кроме того, ортопедическая обувь способствует:

  • Снижению нагрузки на опорно-двигательную систему;
  • Нормализации развития мышц и связок;
  • Предотвращению деформации свода стопы;
  • Формированию правильной осанки.
  1. Не пренебрегайте визитами к детским врачам: только своевременно выявленные патологии способны предупредить деформацию суставов.
  2. Нужно с раннего возраста приобретать обувь, учитывая анатомические особенности детских ножек.
  3. Выявив детскую вальгусную деформацию стопы, купите качественную корригирующую обувь.

Помните о том, что комплексное лечение ортопедических заболеваний не обходится без регулярного ношения специальной обуви.

Советы родителям для профилактики

Родители должны постоянно следить за тем, в каком состоянии ноги их ребёнка. Важно регулярно осматривать их, особо обращая внимания на покраснения, мозоли и другие повреждения. Тревожным звоночком считаются какие-либо изменения в походке малыша.

Ортопедические приспособления для лечения

Чтобы исключить развитие вальгусной стопы и других заболеваний, детская обувь должна быть удобной, мягкой и качественной, с тонкой подошвой. Желательно приобрести ортопедические стельки. В течение первого года жизни очень важно, чтобы ребёнок принимал необходимое количество витамина Д, который является отличным профилактическим средством против рахита.

К тому же, для малыша очень полезными являются солнечные ванны, которыми нельзя пренебрегать летом. Немаловажная роль в профилактике вальгусной стопы у детей принадлежит физическим упражнениям. Они способствуют укреплению иммунитета, мышц и костей.

Желательно, чтобы в летний период ребёнок побывал на море: очень полезным для него, кроме морского воздуха, является хождение по песку и гальке. К тому же, там он получит заряд бодрости и здоровья на весь будущий год. Неплохо, когда у ребёнка имеется специальный мячик и ортопедический коврик, которые регулярно используются для выполнения простых упражнений для ступней.

Если диагноз уже поставлен, обязательными являются регулярные осмотры у врача, проведение массажных процедур, выполнение специальной зарядки и ношение рекомендованной специальной обуви, которая продаётся в магазинах медтехники.

Тем малышам, у которых детский ортопед зафиксировал нарушения постановки стопы, необходим постоянный внимательный уход за ножками. В частности, очень важно правильно подбирать обувь. В гардеробе ребенка должно быть хотя бы несколько пар специальной ортопедической обуви.

Это может привести к тому, что связочно-мышечный аппарат атрофируется и перестанет держать форму самостоятельно. Длительность курса ношения ортопедической обуви должен назначить специалист в индивидуальном порядке.

Также было доказано, что хождение босиком положительно влияет на правильное формирование ступней. Самые заботливые мамочки могут не переживать о том, что ребенок простудится: малыш может ходить и в тонких носочках. Эта процедура окажется особенно полезной, если поверхность пола не будет идеально ровной.

Хочется сказать в заключение то, что вальгусная деформация – это дефект, в абсолютном большинстве случаев подлежащий исправлению. Явные улучшения можно заметить уже через несколько месяцев после начала лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=K1YykVEn-P8

Следуйте рекомендациям специалистов, и ваш малыш будет расти здоровым и активным. Хотите предотвратить вальгусную деформацию большого пальца стопы? Тогда запоминайте, ведь основными правилами профилактики являются:

  • Своевременное выявление и лечение, любого вида плоскостопия.
  • Правильный подбор обуви, без высоких каблуков и узких носков, изготовленной из натуральных материалов.
  • Использование ортопедических стелек и супинаторов.
  • При длительных нагрузках на ноги, давать отдых ногам и делать расслабляющие теплые ванночки.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector