Кинезиотейпирование колена при артрозе сустава

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Эффекты использования тейпов

Наложение тейпов для коленного сустава при артрозе требует соблюдения медицинских предпосылок:

  • Дезинфекция, обезжиривание, депиляция больной зоны колена;
  • Отсутствие на коже в зоне колена порезов и ссадин;
  • Определение степени натяжения тейпов в зависимости от степени поражения коленного сустава;
  • Соблюдение направления вдоль мышечных волокон или расположения лимфатических узлов.

Правильность тейпирования при гонартрозе сводятся к отсутствию:

  • Ленточных складов после приклеивания фиксаторов;
  • Дискомфорта во время процедуры и после нее.

Нежелательная побочная симптоматика фиксации проявляется в случаях неправильного применения тейпов, самостоятельном наклеивании, не соблюдении основных принципов поддерживающей терапии. Процедура может спровоцировать:

  • Покалывающие ощущения в коленном суставе;
  • Увеличение отечности воспаленной зоны;
  • Усиление боли;
  • Нарушение кровообращения и снабжения питательными веществами суставов.

При проявлении побочных эффектов от тейпирования следует отказаться.

Артроз является сложным патологическим заболеванием, тейпирование коленных суставов рассчитано только на устранение его симптоматики, но не причины. Несмотря на это, процедура доказала свою эффективность на практике и является жизненно необходимой в лечении и профилактике ревматоидных болезней.

Тейпирование колена при растяжении связок – это современный метод физиотерапии. Эффективность применение тейпирования при различных патологиях доказана опытным путем. Врачи во многих странах активно используют тейпы для восстановления подвижности пациентов. Кинезио ленты универсальны и незаменимы при лечении болезней суставов и мышц.

  • обезболивают нужную область (в т.ч. и при разрыве связок);
  • улучшают кровообращение и качество лимфотока;
  • способствуют ускорению обменных процессов в тканях;
  • купируют и предупреждают воспаления;
  • ограничивают амплитуду движения поврежденной области;
  • оказывают эффект легкого массажа, благодаря чему мышечные волокна приходят в тонус.

В составе кинезиологических эластичных бинтов нет активных веществ, которые могут вступить в химическую реакцию с другими соединениями в организме. Благодаря этому при наклеивании kinesio тейпа можно принимать стандартные лекарственные препараты. Кинезиотейп оказывает локальное действие. Это дает возможность максимально правильно отследить эффективность его применения. Если использование пластыря не способствует улучшению состояния, необходимо удостовериться в правильности наложения повязок.

Только хорошо наклеенный тейп на колено может помочь справиться с заболеванием.

Тейпы марки BBTape изготавливаются из натуральных материалов. Они не вызывают аллергию, легко наклеиваются и безболезненно снимаются. Такие кинезиотейпы можно применять и детям, и пожилым людям. Существует несколько разновидностей тейпов BBTape, которые рекомендуется использовать для лечения колен.

НАЗВАНИЕ ОСОБЕННОСТИ
BBTape Max с усиленным клеем Кинезиотейпы разработаны специально для профессиональных спортсменов, могут выдерживать существенные нагрузки и не требуют замены в течение 7 дней.
BBTape Lite с мягким клеем Тейпы разработаны для людей с чувствительной кожей и часто применяются у маленьких детей и в косметологии для тейпирования лица и шеи.
BBTape Ice Эти тейпы имеют шелковую основу, благодаря чему не ощущаются при длительном ношении и вызывают легкое чувство прохлады.

При покупке тейпа нужно проверить целостность упаковки, а также изучить состав ленты. Для лечения любых суставных патологий нужно использовать тейпы из качественных материалов, т.к. только они смогут обеспечить нужный лечебный эффект. Некачественные ленты кинезио будут плохо крепиться и могут быстро отклеиться. Перед процедурой кожу в месте нанесения тейпа следует обезжирить. Также этот участок кожного покрова нужно тщательно пальпировать.

Кинезиологический эластичный пластырь обычно клеится вдоль мышечной оси. Он не должен зажимать лимфоузлы и основные кровеносные сосуды. При этом коленная чашечка остается свободной. Степень натяжения тейпа определяется патологией пациента. Для крепкой сцепки после наклеивания кинезиотейпа его следует тщательно разгладить. В составе этих лент есть термоактивный клей, который активизируется после достижения определенной температуры.

Сегодня известно 3 основных метода тейпинга поврежденного колена.

Функциональный способ применяется спортсменами для предупреждения травм. Он способствует снижению давления на мышцы и связки коленного сустава. В этом случае клейкую ленту наклеивают ежедневно перед тренировкой, чтобы связка не травмировалась.

Лечебный метод используется с целью терапии различных травм. Он позволяет быстро восстановить работоспособность и функциональность коленного сустава. Благодаря правильно наложенным кинезиологическим лейкопластырям уменьшается нагрузка на больное колено. Реабилитационное тейпирование является наиболее сложным методом. Тейпирование связок коленного сустава влияет на лимфоток, расслабляет мышцы, снимает отечность тканей и обезболивает.

Техник нанесения тейпов достаточно много. Перед процедурой нужно выбрать какой-либо метод и использовать его в соответствие с рекомендациями врача. Нужно помнить, что неправильно наложенный кинезио тейп может привести к осложнению.

Тейпирование внутренней боковой связки колена применяется в различных случаях. Методику можно назвать инновацией так как ее назначают при растяжении сухожилий, при артрозе коленного сустава и таким способом лечат даже травмы мениска.

Повреждения крестообразных связок в современных клиниках лечат способом фиксации тейпами в сочетании с медикаментозной терапией. Методика применяется даже если присутствуют травмы с повреждениями менисков. Уникальность данного способа лечения заключается в доступности и простоте. Тейпирование коленного сустава можно выполнить самостоятельно, достаточно просто следовать инструкциям. При правильном наложении ленты, повреждения наружных связок, растяжения, травмы мениска, лечатся в два раза быстрее. Побочные эффекты не возникают.

Тейпирование связок коленного сустава Фото-1

Лечебное тейпирование имеет такие преимущества:

  • Снятие болевых ощущений. При повреждениях мениска применяется данная техника по той причине, что симптомы боли устраняются максимально быстро и без применения обезболивающих препаратов. Из-за отсутствия боли человек может вести нормальную жизнь, без постоянного ощущения дискомфорта в колене или же ощущениях дискомфорта поврежденных связок;
  • Кинезиотейпирование коленного сустава провоцирует снижение нагрузки. Благодаря такому эффекту провоцируется быстрое заживление (методика применяется при разрывах связок, сухожилий мышц);
  • Профилактика возникновения травм. Повреждения подколенной связки и колена при серьезных физических нагрузках возникают достаточно часто. Чтобы не допустить разрыв боковой связки или же разрывов крестообразных сухожилий нужно использовать тейпирование, как элемент снижения нагрузки на сухожилия и суставы в процессе серьезного воздействия;
  • Наложение повязок провоцирует снятие воспалительного процесса в области возникновения травмы. Повреждение подколенной связки сочетается не только с серьезной болью, но еще и с началом воспалительного процесса. Связки подколенной чашечки можно зафиксировать тейпам, что спровоцирует минимальное движение и максимально быстрое лечение воспаления. Если даже травма незначительная, посредством тейпирования подколенной связки можно будет предотвратить развитие более серьезных последствий, таких как артроз;
  • Нормализация оттока лимфатического. Тейпы накладываются также для того, чтобы получить быстрое заживление травмы. Ленты накладываются на срок от одного до пяти дней. В течение этого времени формируется нормализация лимфатического оттока, формируется восстановление подколенных сухожилий, волокон связки.
  • Для коленного сустава тейпирование – оптимальный способ решения многочисленных проблем с травмами. Возможность осуществить профилактику травмы или же обеспечить быстрое восстановление связок, сухожилий и работы сустава после болезни или же оперативного вмешательства.

Методику тейпирования следует использовать правильно, только тогда она будет эффективной. В зависимости от повреждений связок проводится наложение лент разной формы различными способами. То есть, существуют проработанные схемы, по которым накладываются кинезио тейпы. Существует лечебное, спортивное, реабилитационное тейпирование.

  • Используя методику тейпирования нужно предварительно осмотреть поврежденную область. Фиксация связок проводится после постановки диагноза;
  • Тейпирование применяют даже при наличии ран в области колена. При наличии ран обязательно нужно произвести первоначальную обработку. Наложить антисептическую повязку и уже потом приступать к применению лечебных процедур с лентами. Если в области колена есть раны крупного размера, иммобилизация поврежденных связок при помощи лент не осуществляется;
  • Тейпирование коленного сустава производится на очищенную кожу, положение колена должно быть нейтральным – естественным;
  • Ленты фиксируются в немного растянутом состоянии.

Что такое тейпирование и как оно действует?

Эластичные кензиотейпы — это эластичные ленты с шириной до 5 см. Одна их сторона покрыта синтетическим или натуральным волокном, а другая — клеящимся составом, с помощью которого тейп закрепляется на коже.

Кензиотейпы отличаются от обычных не столько по строению, сколько по способу применения. Кензиотейп накладывается по всей длине мышц, окружающих сустав. Таким образом лента обеспечивает дополнительный тонус волокна, принимает на себя большую часть нагрузки не допускает перенапряжения сустава.

При растяжении

При восстановлении коленного сустава тейпирование будет оптимальным способом быстрого устранения всех симптомов. При растяжении применяются Х-образные ленты, которые расклеиваются под коленом. Благодаря им снижают нагрузку на поврежденные сухожилия, что провоцирует быстрое заживление. Кинезиологическое тейпирование осуществляется накладыванием лент на проблемные связки.

Первый тейп изобрел Кензо Касе, японский врач, сам прошедший через травму коленного сустава. В 1973 году он наложил на свое колено тейп, добился улучшения состояния, и основательно углубился в разработку нового метода. Позднее Кензо Касе создал ассоциацию кинезиотейпирования, а в 2005 году посетил Россию и рассказал о своем инновационном изобретении.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Сегодня к кинезиотейпированию прибегают в таких областях медицины, как:

  • лимфология;
  • неврология;
  • травматология;
  • гинекология;
  • педиатрия.

Эффективным считается и использование метода при следующих заболеваниях и проблемах:

  • артроза, остеохондрозы, артриты;
  • грыжи, сколиозы;
  • растяжения, гематомы, ушибы.

Принцип работы тейпа заключается в степени его натяжения при накладывании на больной участок. Варьируя силу натяжения пластыря, мы моделируем мышечно-фасциальную область и улучшаем кровоснабжение проблемного участка. За счет такого действия удается:

  • уменьшить интенсивность болевых ощущений;
  • снять отек в травмированной или больной артрозом области;
  • сократить объем воспалительного процесса и постепенно привести к его полному устранению;
  • разгрузить, например, коленный сустав, передав часть нагрузки на тейп.

По внешнему виду кинезио тейп похож на всем нам привычный пластырь, свободно наклеивающийся на кожу. Однако тейп – это не просто клейкая лента, это пластырь с клейким основанием, у которого верхний слой выполнен из гипоаллергенной хлопчатобумажной ткани, которая прекрасно «дышит», устойчива к влаге и выдерживает большие нагрузки.

Кроме того, кинезио тейпы различают по форме и области применения:

  1. I-образные тейпы предназначаются для корректировки и уменьшения амплитуды движений. Именно такие тейпы часто применяют в лечение гонартроза, наклеивая их на область под коленом и на сам сустав. Тейпирование помогает убрать отек колена, стимулирует в нем кровоток, облегчает боль и снижает воспаление.
  2. Y-образные тейпы помогают зафиксировать и скорректировать положение соединительных тканей мышц. Накладывание кинезио ленты сбоку стабилизирует мышечную ткань в нужной позиции, обеспечивая фиксацию сустава и улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах.
  3. X-образные тейпы используются для покрытия большой области повреждения. Применяются при остеохондрозе и артрозе колена. Закрепляя мышцы и связки, они снижают болевые проявления заболевания, снимают отеки и помогают регенерации тканей.

Кинезиотейпирование колена используется для достижения двух основных целей:

  • Профилактика травматизма. Тейпирование помогает предупредить в основном усталостные травмы, возникающие на фоне уже имеющегося хронического повреждения колена. Многие спортсмены перед соревнованиями, во время которых отмечается резкий рост нагрузки, накладывают кинезиотейп.
  • Ускорение восстановления в период реконвалесценции (заживления) после острой травмы — вывиха, ушиба, растяжения. Неплохие результаты дает в периоды обострения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата — при подагре, артрите, артрозе.

Для достижения лучшего эффекта необходимо знать схемы и виды тейпирования коленного сустава при разных состояниях. Как правильно накладывать кинезиотейп на колено лучше изучать по видео — это поможет избежать типичных ошибок.

Рассмотрим более подробно схемы кинезиотейпирования наиболее эффективные в тех или иных ситуациях.

При хроническом заболевании, при болях в колене, обусловленных вялотекущим воспалительным процессом, ключевая задача кинезиотейпирования — устранить боль. При артрозе, болевой синдром связан с напряжением окружающих сустав мышц, поэтому тейп следует наклеивать прямо на них. Ключевые особенности схемы тейпирования при артрозе:

  • при интенсивной боли применяют «китайский фонарик», наклеиваемые с натяжением от 10 до 15%;
  • при выраженном отеке колена рекомендуется использовать лимфатическую коррекцию, лучи которого накладываются на область отека.

Правильно наложить кинезиотейп при артрозе поможет соответствующее видео.

При любом растяжении связок коленного сустава предпочтительной является схема тейпирования всего колена, так как ограничить подвижность лишь одной связки почти невозможно. Аплицировать начинаем с фиксации боковой связки, для чего выше и ниже сустава на 10-15 см наклеиваются широкие однополосные тейпы с легким натяжением.

Тейпирование при повреждении боковых связок

Изолированное кинезиотейпирование крестовидных связок колена (задней и передней) применяется крайне редко — чаще оно используется в комплексе при любом растяжении. Схема следующая:

  • от верхнего наружного края колена накладываем узкий тейп над надколенником по направлению к внутреннему нижнему краю сустава;
  • накладываем еще один узкий тейп параллельно предыдущему, но уже ниже надколенника;
  • накладываем еще 2 тейпа зеркально по отношению к предыдущим;
  • выше и ниже сустава наклеиваем фиксирующие тейпы.

Тейпирование крестообразных связок проводится с натяжением более 50%.

При повреждении коленного сустава, при травмах, когда не совсем понятно, имеется ли растяжение или нет, используют общую схему тейпирования:

  • согните ногу в колене под прямым углом;
  • якорь стабилизирующего тейпа приклейте на 5 см выше надколенника;
  • заворачивайте “лепестки” тейпа с минимальным натяжением вокруг коленной чашечки, формируя фиксирующую корзину;
  • наложите на 3-4 см ниже надколенника горизонтальный декомпрессионный тейп с натяжением в 10-15% в середине и без натяжения на концах.

Kinesio тейпы наклеиваются на колено в самых различных случаях. Они необходимы для профилактики повторного травматизма, если были зафиксированы хронические или усталостные травмы. Спортсмены накладывают кинезиотейпы на коленные суставы перед соревнованиями, поскольку повышенная нагрузка может спровоцировать хроническую травму.

Кинезио ленты используются в период реконвалесценции при травмах и всевозможных заболеваниях, которые сопровождаются патологическими повреждениями колена. К таким заболеваниям можно отнести артроз, подагру, ревматоидный артрит и т.д. Перед первой процедурой следует обратиться к врачу, т.к. при некоторых болезнях коленного сустава тейпирование малоэффективно.

Тейпы незаменимы в периоде реабилитации при разрыве мениска, растяжении задней крестообразной связки, вывихах и сильных ударах. Они нужны при возникновении воспалительных процессов в сухожилиях, бурситах и повреждениях крестообразных связок колена. Также кинезио пластыри используются при гонартрозе – снижении подвижности коленного сустава.

Вялотекущий воспалительный процесс и болезненность, вызванные артрозом, можно купировать тейпированием внутренней и внешней связки колена. Пластырь наклеивают прямо на мышцы, окружающие сустав. Он поможет снять их напряжение. Пациент ложится на кушетку, согнув под прямым углом ногу в колене. Врач отрезает кинезиологическую ленту 25 см длиной и закругляет углы.

Основание тейпа нужно закрепить на бугристости большеберцовой кости под коленом. Затем вверх от основания наклеиваются хвосты ленты с минимальным натяжением на наружной и внутренней поверхности колена. В результате этих манипуляций коленная чашечка хорошо фиксируется хвостами пластыря.

Затем необходимо отрезать 2 кинезиотейпа длиной 15 см. Один из них наклеивается поперек основания уже наложенного тейпа. Сначала прикрепляется центральная часть ленты с минимальным натяжением, а затем без натяжения накладываются якоря с латеральной и медиальной сторон. Второй пластырь наклеивается аналогичным способом, но над коленом, причем середина кинезио тейпа располагается на бедре. При выраженном отеке можно использовать метод лимфатической коррекции с наложением частей ленты на область отека.

Чаще всего связки колена тейпируют при растяжениях. Тейпирование крестообразных связок происходит с легким натяжением (около 50%). Если переусердствовать с натяжением тейповых повязок, можно перетянуть колено и нарушить кровообращение.

Сначала нужно отрезать 4 небольших узких тейпа. Первый пластырь накладывается над надколенником. Лента располагается от верхнего наружного края коленного сустава по направлению к его внутреннему нижнему краю.

Затем под надколенником параллельно этому пластырю наклеивается следующая лента. Остальные два тейпа наклеиваются зеркально по отношению к первым двум. Также под и над суставом следует закрепить кинезиотейпы для фиксации задней крестообразной связки.

Тейпирование внутренней боковой связки колена начинается с подготовки трех полосок примерно одинаковой длины. Пациент должен лечь на кушетку и слегка согнуть ногу в колене. Основание первой ленты нужно наклеить на бугристость большеберцовой кости, а ее концы крепятся по бокам от коленной чашечки.

Виды кензиотейпов

Между собой кензиотейпы различаются по размерам и материалу изготовления. Самыми распространенными считаются тейпы в рулоне 5×5 см. Именно такие приспособления используют врачи-травматологи и ортопеды во время лечения патологий опорно-двигательного аппарата.

С помощью тейпа такого размера можно зафиксировать практически любую часть тела, в том числе колено. Еще одним плюсом тейпа 5×5 является то, что его можно разрезать на ленты меньшего размера и наклеивать на узкие места (кисти, пальцы и так далее).

Кензиотейпы изготавливаются из разных материалов. Самыми распространенными на рынке являются приспособления из:

  1. Хлопка. Базовый вариант тейпа. Такая лента эластичная и гибкая, идеально сливается с кожей. Тейпы на хлопковой основе покрываются специальным веществом, которое активизируется при повышении температуры. Приспособления такого характера применяют в ортопедии и травматологии, во время тренировочного процесса.
  2. Нейлона. В сравнении с хлопковыми тейпами нейлоновые обладают более высокой эластичностью. Они тянутся по длине и ширине, поэтому позволяют иммобилизировать сустав в полной мере.
  3. Синтетики. Материалом изготовления синтетического тейпа является искусственный шелк. Такие ленты тоньше, но прочность их выше. Они плотно прилегают к поверхности кожи, не отклеиваются даже под действием влаги, не препятствуют воздухопроницаемости и не обездвиживают сустав. За счет нежной структуры шелковые тейпы можно клеить на лицо, грудь, шею и другие деликатные зоны. Благодаря высокому качеству ткани их можно использовать в педиатрии для тейпирования детей.

Также тейпы различают по типу клея. Приспособления с усиленным клеем используют спортсмены, занимающиеся водным спортом. Такие тейпы наклеивают на те участки, где наблюдается повышенное потоотделение. Обычный тейп, в отличии от ленты с усиленным клеем, при намокании быстро отклеится.

Тейпы с мягким клеем отлично подходят людям с чувствительной и склонной к аллергиям кожей. Ленты на мягкой клеевой основе часто используют для фиксации суставов у пожилых людей, детей, больных неврологическими заболеваниями.

Преимущества технологии

Для фиксации коленного сустава можно использовать бандажи или эластичные бинты. Однако оба этих медицинских приспособления значительно уступают кензиотейпам. Последние обладают рядом преимуществ, благодаря которым их использование становится более комфортным и эффективным.

Основные плюсы тейпов:

  • Их можно носить дольше, чем другие фиксаторы. Те же самые бинты разрешается носить не больше 10 часов, иначе сдавливание будет препятствовать нормальному кровотоку и обменным процессам в суставе. Это, в свою очередь, чревато усугублением течения суставных патологий. Тейп допустимо носить до 7 суток подряд.
  • Тейп качественно фиксирует сустав, но при этом не обездвиживает его полностью. Во время носки лент человек может свободно двигаться и не ощущать дискомфорта.
  • Эффект от них наступает очень быстро. Уже через 20 минут после накладывания тейпа (при том условии, что это было сделано правильно) стихает боль и другие неприятные ощущения.
  • Тейп дополнительно поддерживает мышечный каркас. Благодаря этому стимулируется кровоток во всех тканях конечности, усиливается их снабжение кислородом и полезными веществами. Достаточное питание сустава — залог его слаженной работы.
  • Приспособление отлично сливается с кожей. У тейпа своеобразная структура, из-за чего он хорошо крепится на коже, поддерживает её. Материал изготовления тейпа имеет мелкие перфорации, поэтому при наклеивании лента не преграждает ток воздуха к кожному покрову.

Еще один важный плюс тейпов — стоимость. Они гораздо доступнее широкому кругу людей, чем медикаментозные препараты.

На рынке представлены как более дешевые, так и дорогие варианты. Стоимость зависит от производителя, качества и длины ленты. Купить тейп-ленту можно через интернет или в аптеке, но в стационарных точках продажи они не всегда есть в наличии.

Кому показано и противопоказано кензиотейпирование

Кензиотейпирование используется при травмах, заболеваниях и даже во время обычных физических нагрузок. Он показано в следующих случаях:

  1. Нарушение двигательной функции в суставе на фоне артроза;
  2. Растяжение мышц, сухожилий и связок;
  3. Ушибы, возникшие в результате травмы;
  4. Боль в суставе и окружающих его тканях;
  5. Частые и болезненные судороги, беспокоящие после физической нагрузки.Что такое кензиотейп и помогает ли кинезиотейпирование колена при артрозе

Несмотря на то что тейпы полностью гипоаллергенны и безопасны, все же есть ряд противопоказаний к их использованию. Фиксация колена и других суставных сочленений противопоказана при:

  • Поврежденности кожного покрова, наличии кровоточащих ссадин и ран на месте накладывания тейпа;
  • Изменениях инфекционной природы в подкожной клетчатке;
  • Патологиях глубоколежащих вен (в особенности при варикозе);
  • Повышенной чувствительности и раздражительности кожи над суставом.

В таких случаях лучше не проводить тейпирование, так как оно может еще сильнее повредить кожу или сдавить кровеносные сосуды.

Кензиотейпирорование при артрозе

Артроз — это заболевание дегенеративно-дистрофического характера, суть которого состоит в постепенном разрушении хрящевой ткани и сустава. Из-за патологического процесса пациента начинают беспокоить боли, скованность в движениях, хрусты в суставах. Артроз нельзя вылечить полностью, можно добиться только торможения прогрессирования болезни и ремиссии.

Основной задачей тейпирования колена при артрозе является декомпенсация нагрузки на поврежденный сустав и создание благоприятных условий для саногенетических процессов.

Правильно наложенный тейп оказывает на сустав сразу несколько эффектов:

  • Снижает интенсивность боли;
  • Тормозит течение воспалительного процесса;
  • Поддерживает лимфодренаж;
  • Стимулирует естественное питание и восстановление сустава;
  • Предотвращает травмы;
  • Нормализует микроциркуляцию даже в глубоко лежащих тканях;
  • Повышает выносливость;
  • Помогает привести в тонус и восстановить поврежденные мышцы.

За счет этих эффектов ткани сустава начинают усиленно регенерироваться, а физиологические функции суставного сочленения восстанавливаются.

Однако стоит учитывать, что использование тейпирования как самостоятельного метода лечения артроза не принесет должного результата. Терапию в любом случае придется поддерживать приемом витаминов и лекарств, диетой, регулярной физической активностью.

Тейпирование надколенника

При тейпинге надколенника и надколенной связки пациент ложится на кушетку и слегка сгибает колено. Угол сгиба должен составлять около 160 градусов, а внутренняя часть колена должна быть слегка вывернута. Для процедуры нужно взять кинезио тейп длиной 25 см и шириной 5 см (можно больше).

Перед наложением кинезиотейп растягивают на 30-40%. Подобное натяжение обеспечит надежную фиксацию лейкопластыря. Первый конец тейпа крепят на 10-15 см выше надколенника, а второй тянут вниз и наклеивают чуть ниже надколенной связки.

Надколенная связка, фиксирующая надколенник, является самой крупной связкой коленного сустава. Кинезиотейпирование связки и надколенника нужно проводить с соблюдением следующих правил:

  • процедура проводится при полусогнутом суставе (угол сгиба в пределах 160°);
  • используется тейп шириной не менее 5 см;
  • перед наклеиванием тейп растягивается на 30-40% — это позволяет обеспечить необходимую фиксацию в дальнейшем;
  • места фиксации концов тейпа — на 10-15 см выше и ниже надколенника.

Техника и особенности накладывания тейпа

Накладывание тейпа — это довольно сложная процедура и доверить её стоит врачу. В особенности это касается случаев тейпирования при артрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В зависимости от типа патологии техника накладывания тейпа может меняться, поэтому подбирать схему накладывания лент должен травматолог или ортопед.

Однако сделать тейпирование самостоятельно все же возможно. К процедуре нужно будет подготовиться. Для того чтоб тейп лучше зафиксировался на коже, рекомендуется удалить лишние волосы, очистить и обезжирить поверхность. Это можно сделать с помощью спиртовой салфетки или ватного диска, смоченного в спиртсодержащей жидкости.

После обработки поверхности можно приступать к непосредственному тейпированию:

  1. Сядьте на ровной поверхности и не сильно согните ногу в колене;Что такое кензиотейп и помогает ли кинезиотейпирование колена при артрозе
  2. Возьмите тейп длинной до 25 см. Если используется отрезной тейп, его углы нужно скруглить с помощью ножниц. Разрежьте его вдоль длинны оставляя цельными 5 см от края. Свободные хвосты тейпа тоже нужно скруглить. В результате должен получится У-образный тейп. Ленту такой формы можно купить, чтоб не делать самому;
  3. На уровне 2/3 голени на большой бугристости берцовой кости нужно наклеить неразрезанное основание тейпа, хорошо его прижать;
  4. Затем, не допуская образования складок и не натягивая кожу, нужно слегка натянуть латеральный хвост тейпа и наклеить его так, чтоб он немного обхватывал надколенную чашечку. Таким же образом наклеивается и медиальный хвост тейпа;
  5. Возьмите еще один тейп примерно такой же длинны и скруглите его края с обеих сторон;
  6. Освободите примерно 2-3 см длинны тейпа от защитной ленты (это можно сделать, слегка согнув тейп и надорвав его в нужных местах);
  7. Теперь нужно положить вырезанный тейп между большим и указательным пальцем и, слегка натянув его, прикрепить клейкой основой (там, где защитная лента была снята) под основанием коленной чашечки под натяжением 75-100%. После этого опорную точку нужно несколько раз потереть, чтоб тейп зафиксировался;
  8. Со свободного хвоста тейпа снимите защитную ленту и наклейте его сверху латеральной части того тейпа, который клеился ранее. Аналогично наклейте и второй хвост. Всю конструкцию дополнительно придавите и зафиксируйте;
  9. Теперь нужно взять еще один тейп такой же длинны и закруглить его по углам с двух сторон. После этого следует отклеить практически всю защитную ленту, оставив по 2 см на краях. Клейкую часть тейпа обхватывающим полукругом наложите выше коленной чашечки. Натягивать ленту при этом нельзя. Концы тейпа следует приклеить к латеральной и медиальной сторонам так, при пересечении третьим тейпом двух других образовывался крест;
  10. После наклеивания последней ленты всю тейпируемую поверхность нужно немного растереть, чтоб она получше закрепилась.

Очень важно, чтоб во время накладывания тейп-лента не собиралась в складки. После проведения процедуры нужно в течение 20 минут избегать активных движений.

Если во время или после наклеивания тейпа возник дискомфорт, онемение, чувство покалывания, боль, изменился цвет или температура кожи, значит лента была наложена неправильно. Скорее всего нужно уменьшить натяжения тейпа. Если неприятные ощущения не прошли и после этого, тейп лучше снять и от процедуры отказаться.

Кинезиологическое тейпирование мениска

Достаточно распространенным видом травм коленного сустава является повреждение мениска — от легкого ушиба, до его раздробления. При легком повреждении тейпирование — наиболее эффективный способ лечения, а при разрыве мениска, после того как колено прооперируют, тейпирование — наиболее действенный метод реабилитации. Тейпирование в таких случаях проводится следующим образом:

  • якорь Y-образного тейпа наклеивается под надколенником;
  • верхние лучи приклеиваются вокруг коленной чашечки и внахлест фиксируются над ней;
  • фиксируем боковые связки колена, наклеивая тейпы по их длиннику.

Кинезиотейпирование колена при артрозе сустава

Кинезиотейпирование показано при любых повреждениях мениска: и при ушибе, и при надрыве, и при разрыве. Но перед использованием тейповых лент нужно посоветоваться с доктором. В послеоперационный период применение кинезио эластичных хлопковых пластырей возможно только по назначению врача.

Для проведения процедуры нужно взять один кинезио тейп длиной около 25 см Y-образной формы. Его якорь наклеивают под надколенником, а хвосты фиксируют около коленной чашечки внахлест. Затем берут два пластыря длиной 15 см и накладывают их на боковые связки колена. Степень натяжения лент зависит от характера травмы.

В случае с разрывом мениска обязательно диагностирование в больнице. При рекомендации использования тейпов нужно учитывать, что изначально фиксируем лентами центральную подколенную чашечку, потом саму чашечку, используем ленты Y-образной формы.

Кензиотейпирорование при артрозе

Для тех, кто в первый раз пробует на себе тейпирование, подойдут ленты от таких производителей:

  • Арес;
  • Kinesioi Лента;
  • Nasara;
  • StrengthTape;
  • SpiderTech.

Они продаются в виде рулонов или полос разных форм (X, Y, I). Такие тейпы не нужно резать самостоятельно, они сразу готовы к использованию. По цене данные приспособления доступнее остальных. У них есть один недостаток — полоска может не подойти по длине.

У этих же производителей в ассортименте представлены широкие рулоны длинной от 5 метров и индивидуально упакованные пластыри.

Первый вид тейпов дешевле и практичнее, но они больше подходят для профессионального использования. Это связано с тем, что точечные тейпы приходится вырезать самостоятельно, для этого нужны определенные навыки. Индивидуальные пластыри удобны в использовании, с ними справится и новичок. Однако стоят они дороже всего.

Противопоказания для ношения тейпов

Противопоказания к тейпированию больных суставов бывают абсолютными и относительными.

К первой категории относятся злокачественные опухоли, прединсультные состояния, открытые раны в подколенной области, тромбофлебиты и тяжелые неврологические и психические заболевания. Если они присутствуют у пациента, тейпирование связок коленного сустава может привести к обострению болезни (к примеру, распространению метастазов).

Относительных противопоказаний больше, но они позволяют накладывать кинезио тейпы, хотя и с некоторыми ограничениями. К ним относятся доброкачественные новообразования, сердечные и почечные патологии, сахарный диабет, заболевания кожи в месте наложения ленты, а также индивидуальная непереносимость компонентов тейпа.

Не рекомендовано наклеивать тейпы при:

  • Обострении воспаления, сопровождающемся острой болью;
  • Склонности к тромбообразованию;
  • Варикозе конечностей;
  • Заболевании почек (нефротический синдром);
  • Инфекционном поражении кожных покровов в месте воспаления;
  • Индивидуальной непереносимости клеевой основы ленточных фиксаторов;
  • Возрастном обвисании кожи в коленной зоне.
Противопоказания к использованию тейпов

Противопоказания к использованию тейпов

Вывод

Фиксация колена тейпом – это эффективный способ лечения различных патологий коленных суставов. Тейпинг внутренней и внешней боковой связки колена позволяет быстрее восстановиться даже после серьезных травм. Современные кинезиотейпы из натурального хлопка уникальны тем, что их можно использовать для лечения маленьких детей, пожилых людей и кормящих мам

Рекомендуемые статьи

  Тейпирование внешней боковой связки колена

Фиксация коленных суставов требуется при различных травмах. Тейпирование коленных суставов – совершенно новый метод воздействия, который дает возможность получения высокой эффективности. При такой фиксации боковой связки коленного сустава провоцируется целенаправленное воздействие на зону травмы. Не ограничивается движение самого сустава

  Пластырь для бега

Занятия спортом несут определенные риски для здоровья. Бег не стал исключением. Растяжения связок, боли в лодыжке, повреждения стопы, микроразрывы мышц, травмы подколенного сухожилия и другие неприятности нарушают привычный темп тренировки и в целом, отрицательно влияют на общие результаты.

  Тейпирование тазобедренного сустава

Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector